Agar Tubuh Sehat di Musim Pandemi Covid-19, Ini Lho Tipsnya

Jumat 03 Des 2021, 02:38 WIB

Ilustrasi Covid-19.

"Olahraga teratur akan menjaga anggota tubuh kebal dari penyakit bisa fokus dengan pekerjaannya dan aktivitas pun bisa maksimal," tandas Muhammad Iqbal. (*/mia)

Tags

pandemi covid-19

Jaga Pola Makan dan Tidur di Musim Pandemi

Olahraga Teratur

Reporter

Editor

Follow Poskota

Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.

WhatsApp Channel Poskota

Google News Poskota

Berita Terkait

undefined

5 Jenis Diet Vegetarian yang Dianjurkan Ahli, Wajib Dicoba Nih untuk Hidup Sehat

Jumat 03 Des 2021, 15:51 WIB

undefined

5 Kebiasaan Orang Indonesia yang Ternyata Keliru Secara Medis, Anda Pernah Melakukannya?

Jumat 03 Des 2021, 16:47 WIB

undefined

Resep dan Cara Membuat Udang Lemon Garlic, Bisa Dicoba Nih Simple Banget

Jumat 03 Des 2021, 18:33 WIB

undefined

Satgas Minta Masyarakat Tetap Terapkan Prokes Sekalipun Kasus Covid-19 Menurun

Jumat 03 Des 2021, 18:25 WIB

undefined

4 Cara Sederhana Terapkan Pola Makan Sehat Jangka Panjang, Cocok Banget Buat yang Ingin Diet

Jumat 03 Des 2021, 20:22 WIB

undefined

Awas! Ini 5 Gejala Umum Terpapar Covid-19 Varian Omicron, Rentan Menyerang Anak Muda?

Jumat 03 Des 2021, 20:34 WIB

undefined

Parah! Kominfo Catat 2.479 Berita Hokas Vaksin Covid di Media Sosial, Warganet Jangan Sampai Keliru

Jumat 03 Des 2021, 21:04 WIB

undefined

4 Tempat Berbahaya Menaruh Ponsel Sembarangan, Bahayanya Sangat Fatal

Senin 06 Des 2021, 17:06 WIB

undefined

Wow! 4 Cara Makan Banyak Meski Sedang Diet, Dijamin Berat Badan Tetap Aman Deh

Senin 06 Des 2021, 17:34 WIB

undefined

Wow! Buah Jeruk Punya 4 Manfaat untuk Kesehatan Rambut Loh, Dijamin Ketombe Bandel Hilang Deh

Senin 06 Des 2021, 18:14 WIB

undefined

Gawat! Bermain Ponsel Berlebihan Bisa Sebabkan 5 Penyakit Mengerikan, Bahayanya Sangat Fatal

Selasa 07 Des 2021, 18:53 WIB

undefined

Nah! Berikut 5 Cara Memakai Sunscreen dengan Benar, Kaum Hawa Jangan Sampai Keliru Lo

Selasa 07 Des 2021, 19:02 WIB

undefined

4 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Ternyata Cukup Bagus Loh untuk Kesehatan

Selasa 07 Des 2021, 20:08 WIB

undefined

3 Tips Simpel Buat Anak Jadi Suka Makan Sayur

Kamis 09 Des 2021, 13:54 WIB

undefined

Catat! 4 Manfaat Olahraga Plank untuk Tubuh, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Kinerja Otot

Kamis 09 Des 2021, 18:49 WIB

undefined

5 Manfaat Tumbuhan Sambiloto Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Darah Tinggi

Kamis 09 Des 2021, 22:58 WIB

undefined

Jangan Sampai Tumbang! Ini Tips Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba

Rabu 23 Feb 2022, 13:01 WIB

News Update

Kabar Terbaru CPNS 2026, KemenPANRB Perkirakan 150 Ribu Formasi

Kamis 12 Nov 2026, 11:05 WIB

Polemik Dana Kemenag Rp 227 Juta, Abdur Arsyad Bongkar Fakta Asli: Terima Rp 100 Juta dan Dibagi Lima

12 Nov 2026, 11:00 WIB

Podcast Titik Kumpul mendadak menjadi perbincangan hangat di berbagai platform media sosial. (Foto: Instagram)

Harga Emas Perhiasan Hari Ini 12 November 2026 Lagi Turun, Dibanderol Rp2,1 Jutaan per Gram

12 Nov 2026, 10:37 WIB

Ilustrasi - Harga emas perhiasan hari ini, Kamis, 12 November 2026 turun di sejumlah toko. (Sumber: Pegadaian)

Bedanya Gibran Mundur dan Dimakzulkan Apa? Ini Tahapan Hukum hingga Penentuan Wapres Pengganti

12 Nov 2026, 10:31 WIB

Kabar pengunduran diri Wakil Presiden RI Gibran Rakabuming Raka menjadi sorotan di tengah proses Hak Menyatakan Pendapat (HMP) di Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) RI. (Sumber: Instagram/@gibran_rakabuming)

Rekening Tidak Aktif, Wajib Aktivasi Ulang demi Cairkan BSU 2026? Ini Penjelasannya

12 Nov 2026, 10:13 WIB

Ilustrasi rekening untuk BSU 2026 (Sumber: Pinterest)

Link Live Streaming Pemakzulan Gibran di DPR Hari Ini, Rapat Paripurna Mulai Pukul 14.00 WIB

12 Nov 2026, 09:51 WIB

Rapat Paripurna DPR dijadwalkan berlangsung Kamis, 12 November 2026, pukul 14.00 WIB. (Sumber: Dok.KementrianPANRB)

Resign Bulan September 2026, Apakah Masih Bisa Dapat BSU Rp900 Ribu? Ini Aturan Resminya!

12 Nov 2026, 09:49 WIB

Peserta aktif BPJS Ketenagakerjaan kategori Penerima Upah (PU) menjadi salah satu syarat BSU 2026. (Sumber: Dok. Unsplash/Mufid Majnun)

BPJS Ketenagakerjaan Imbau Calon Penerima BSU 2026 Perbarui Data Sebelum 14 November

12 Nov 2026, 08:56 WIB

BPJS Ketenagakerjaan imbau calon penerima BSU 2026 untuk melakukan pembaruan data. (Sumber: Dok. bpjsketenagakerjaan.go.id/BPJS Ketenagakerjaan)

Harga Emas Antam Hari Ini 12 November 2026 Anjlok ke Rp2.518.000 per Gram, Peluang Beli?

12 Nov 2026, 08:52 WIB

Harga emas Antam hari ini 12 November 2026 turun Rp12.000 menjadi Rp2.518.000 per gram. . (Sumber: Dok. Logam Mulia)

Anindya Salsa Umur Berapa dan Kerja Apa? Ini Profil serta Pengakuannya soal Hubungan dengan Desta

12 Nov 2026, 08:15 WIB

Nama Anindya Salsa menjadi sorotan usai klarifikasi soal hubungannya dengan Deddy Mahendra Desta. (Sumber: Instagram/@aninsyasalsa)

Prabowo Anugerahkan Gelar Pahlawan Nasional 2026, Ini Daftar Nama Penerimanya

11 Nov 2026, 21:07 WIB

Presiden Prabowo Subianto menganugerahkan gelar Pahlawan Nasional kepada 19 tokoh bangsa di Istana Negara, Jakarta, pada 10 November 2026. (Sumber: Presiden RI)

Mematrialisasikan Konstitusiomic

11 Nov 2026, 21:04 WIB

Ekonomika Pancasila opini oleh: Prof. Yudhie Haryono, Ph.D

Pengacara Sarwendah Lapor Polisi Usai Dituding jadi Dalang Demo Boikot Ruben Onsu

11 Nov 2026, 21:00 WIB

Sarwendah (Sumber: Instagram/@Sarwendah)

Apakah Jokowi Bisa Jadi Cawapres 2029? Ini Aturan UUD 1945 dan Penjelasan MK

11 Nov 2026, 20:50 WIB

Joko Widodo atau Jokowi, Presiden ke-7 RI yang telah menjabat selama dua periode pada 2014–2024. (Sumber: Instagram/Jokowi)

Ariel NOAH Angkat Bicara soal The Dudas Minus One, Ini yang Diminta dari RANS dan KKP

11 Nov 2026, 20:38 WIB

Ariel NOAH bersama Desta dan Gading Marten memberikan klarifikasi terkait polemik kerja sama The Dudas Minus One dengan RANS Entertainment dan KKP. (Sumber: Instagram/@arielnoah)

Ketum Projo Budi Arie Benarkan Wapres Gibran Telah Mengundurkan Diri

11 Nov 2026, 19:46 WIB

Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka. (Sumber: Wilkipedia)

Bakom RI Tegaskan Wapres Gibran Tutup Buku, Sengketa Ijazah Haram Masuk PTUN

11 Nov 2026, 19:03 WIB

Syahganda Nainggolan kembali disorot setelah dilantik sebagai Kepala Bakom. (Sumber: Instagram/@bangganda.id)

Jadwal Pemakzulan Gibran Kapan dan Jam Berapa? Ini Agenda Sidang Paripurna DPR dan Tahapan Prosesnya

11 Nov 2026, 18:15 WIB

DPR RI dijadwalkan membahas usulan Hak Menyatakan Pendapat terkait Gibran Rakabuming Raka. (Sumber: Instagram/@gibran_rakabuming)

Malam Puncak FFW 2026 Resmi Umumkan Deretan Film dan Sineas Terbaik, Berikut Daftar Lengkap Pemenangnya.

11 Nov 2026, 18:00 WIB

Malam Puncak Festival Film Wartawan Indonesia (FFW) 2026 berlangsung pada Selasa, 10 November 2026.

8 Mahasiswa UGM Hilang Saat Demo 10 November 2026, Diduga Ditangkap Polisi

11 Nov 2026, 17:54 WIB

Delapan mahasiswa UGM diduga jadi korban salah tangkap polisi saat demo 10 November 2026. (Sumber: Threads/@fisipolugm)

Trending

01

Drama Cek Kosong Rp5,5 Miliar: Kasus Suami Bunga Zainal Resmi Dibuka Lagi!

02

Bikin Melongo! Di Usia 41 Tahun, Natha Narita Nekat Oplas Wajah Demi Awet Muda

03

Desta Bantah Dibayar Rp3,6 Miliar oleh KKP dari Endorse Bareng Raffi Ahmad: Tidak Sebesar yang Beredar

04

Heboh Tudingan Operasi Plastik! Felicya Angelista Berhasil Pangkas BB 30 Kg, Wajah Tirus Jadi Sorotan

05

Rincian Endorse Raffi Ahmad Senilai Rp14,7 Miliar yang Viral Pakai APBN, Siapa Pihak di Baliknya?