pola makan sehat

Ilustrasi - Tips diet saat puasa agar berat badan turun tanpa lemas. (Pexels/Andres Ayrton)

Tips Diet Saat Puasa agar Berat Badan Turun Tanpa Lemas, Begini Cara Mengaturnya ala Yulia Baltschun

Minggu 08 Mar 2026, 16:39 WIB

Tips Menjaga Pola Makan Sehat Setelah Lebaran

05 Apr 2025, 09:36 WIB

Ilustrasi. Tips menjaga pola makan sehat setelah Lebaran. (Sumber: Freepik)

Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini Saat Lebaran Jika Tak Mau Diet Gagal Total!

03 Apr 2025, 17:20 WIB

Hindari makanan dan minuman yang dapat mengganggu diet Anda saat Lebaran. (pexels/Andres Ayrton)

Banyak Manfaatnya! Ini 5 Buah yang Kaya Akan Kandungan Magnesium

01 Apr 2025, 21:43 WIB

Dapatkan Manfaat Magnesium dari 5 Buah Ini untuk Tubuh Sehat dan Bertenaga. (Sumber: Pinterest/Stylecraze)

Hindari Berat Badan Naik! Ini 4 Rahasia Jaga Pola Makan Sehat saat Lebaran

31 Mar 2025, 06:57 WIB

Tips menikmati hidangan Lebaran tanpa risau berat badan naik drastis dengan menjaga pola makan sehat. (Sumber: Freepik)

Cukup Segar untuk Buka Puasa! Ini Manfaat Jus Buah Naga di Mix Buah Pisang untuk Kesehatan

27 Mar 2025, 15:08 WIB

Konsumsi jus buah dana dan pisang, dapat membantu menjaga keseimbangan nutrisi (Sumber: Pexels/Laura)

Cara Menjaga Kesehatan Selama Ramadhan ala dr. Zaidul Akbar: Mengubah Pola Makan dan Minum

22 Mar 2025, 21:03 WIB

Mengubah pola makan dan minum selama Ramadan ala dr. Zaidul Akbar untuk kesehatan optimal saat berpuasa. (Sumber: Pinterest)

Ingin Berat Badan Turun Saat Puasa Ramadhan? Ikuti Tips Diet Ini

27 Feb 2025, 14:59 WIB

Tips diet selama Puasa Ramadhan. (Sumber: Pixabay/silviarita)

Manfaat Puasa bagi Penderita Asam Lambung, Cek Selengkapnya

23 Feb 2025, 21:59 WIB

Cara menjalani puasa dengan nyaman bagi penderita asam lambung . (Sumber: Freepik)

Tips Aman Berpuasa untuk Penderita Maag dan GERD pada Bulan Ramadan

16 Feb 2025, 15:14 WIB

Ilustrasi penderita maag dan GERD. (Sumber: Pexels/cottonbro studio)

Sudah Tahu? 5 Buah Ini Ternyata Miliki Kandungan Gula Tinggi Loh, Apa Saja?

31 Jan 2025, 22:13 WIB

Ternyata kurma termasuk buah tinggi gula yang harus dipantau saat mengonsumsinya. (Foto/Pixabay)

Ahli Gizi UGM Ungkap Program MBG Sejalan dengan Hari Gizi Nasional: Membangun Keluarga Sehat

25 Jan 2025, 21:08 WIB

Ilustrasi, program makan bergizi gratis (MBG) secara serentak dimulai hari ini, Senin 6 Januari 2025. (Sumber: Instagram Official Makan Bergizi Gratis)

Segera Ikuti! 5 Tips Pola Makan Sehat agar Tubuh Kamu Bugar, Nomor 3 Paling Mudah Dilakukan

25 Jan 2025, 15:32 WIB

Beberapa tips pola makan sehat agar tubuh bugar (Sumber: Freepik)

Link Twibbon Hari Gizi Nasional 2025 dan Contoh Teks Perayaan, Simak di Sini

25 Jan 2025, 12:56 WIB

Twibbon Hari Gizi Nasional 2025. (Sumber: Poskota/Arip Apandi)

Waspada, 5 Jenis Makanan Ini Bisa Merusak Otak Namun Jarang Disadari

20 Jan 2025, 16:38 WIB

Junk food termasuk makanan yang harus dihindari untuk dikonsumsi berlebihan karena bisa merusak otak. (pexels/Caleb Oquendo)

Mulai Pola Makan Sehat di Awal Tahun, Coba 5 Makanan Anti-Inflamasi Ini untuk Masuk Menu Harian

02 Jan 2025, 20:14 WIB

Buah delima memiliki segudang manfaat kesehatan , terutama untuk kesehatan jantung. (Foto: Freepik/Racoolstudio)

Ibu Hamil Harus Tahu! Gula Berlebih Berdampak pada Anak Dewasa

19 Des 2024, 13:10 WIB

Makanan sehat dengan gula rendah selama masa kehamilan dan anak-anak penting untuk masa depan yang lebih sehat. (Pinterest)

Kamu Sudah Menjalankan Diet Berapa Hari? Berikut Ciri-Ciri Diet Berhasil dalam 1 Bulan, Cek Selengkapnya di Sini

17 Okt 2024, 12:07 WIB

ciri-ciri diet kamu berhasil! (@andiniiels)

Ingin Tubuh Ideal? Coba Rutinitas Olahraga Simple dan Pola Makan Sehat ala Wulan Guritno

24 Jul 2024, 06:35 WIB

Coba rutinitas olahraga simple dan pola makan sehat ala Wulan Gurinto yang bisa menjadi inspirasi untuk tetap menjaga kesehatan.(Foto: Instagram/wulanguritno)

Rahasia Diet Ala Ricky Cuaca Tanpa Menyiksa Diri, Dijamin Sehat!

22 Jul 2024, 05:39 WIB

Ricky Cuaca, seorang aktor Indonesia yang berhasil menurunkan berat badannya secara signifikan, membagikan rahasia dietnya yang tidak menyiksa diri dan dijamin sehat.(Foto:Instagram/rickycuaca)

Trending

01

Kumpulan Promo Indomaret Hari Ini 9 Maret 2026, Makanan dan Minuman Diskon Banyak!

02

Pemotor Tewas Tertimpa Pohon di Jaksel, Pramono Sebut Tanggung Jawab Pemprov DKI

03

Batas Akhir Pembayaran Zakat Fitrah Kapan? Catat Waktu dan Sanksi Jika Melewatkannya

04

5 Persiapan Penting Saat Itikaf Agar Ibadah Lebih Nyaman dan Khusyuk

05

Obrolan Warteg: Pernyataan Menyejukkan, Bukan Memanaskan