manajemen stres

Ilustrasi seorang perempuan mengalami stres. (Sumber: PxHere)

Jangan Abai! Pakar Sebut Stres Kronis Dapat Memengaruhi Kualitas Otak, Tips Kesehatan Mental

Sabtu 21 Jun 2025, 14:41 WIB

Strategi Mental Premortem Thinking, Kunci Tetap Tenang dalam Keadaan Penuh Tekanan

18 Jun 2025, 12:39 WIB

Ilustrasi seorang laki-laki sedang melakukan meditasi. (Sumber: PXHere)

Tips Tetap Tenang dalam Tekanan Finansial dari Pakar Kesehatan Mental

11 Jun 2025, 17:03 WIB

Ilustrasi seorang pria sedang bermeditasi. (Sumber: PxHere)

Ternyata Ada 5 Bahasa Stres yang Harus Diketahui Agar Bisa Hadapi Masalah dengan Lebih Baik

23 Jun 2024, 21:47 WIB

Ada 5 bahasa stres yang harus diketahui. (pexels/Liza Summer)

Trending

01

Sejarah Baru FC Mobile! Komentator Bahasa Indonesia Resmi Hadir, Valentino Jebreeet Jadi Pengisi Suaranya

02

Update Klasemen Medali SEA Games 2025 Hari Terakhir, Indonesia Masih Kokoh di Posisi Kedua

03

Harga Daging Ayam di Pasar Tradisional Jakarta Masih Mahal jelang Nataru

04

5 Fakta Mengejutkan Keluarga Maman Suherman Politikus PKS, Anak 9 Tahun Tewas Secara Tragis

05

Sempat Cekcok dengan Istri, Suami di Bogor Tewas Gantung Diri