manajemen stres

Ilustrasi seorang perempuan mengalami stres. (Sumber: PxHere)

Jangan Abai! Pakar Sebut Stres Kronis Dapat Memengaruhi Kualitas Otak, Tips Kesehatan Mental

Sabtu 21 Jun 2025, 14:41 WIB

Strategi Mental Premortem Thinking, Kunci Tetap Tenang dalam Keadaan Penuh Tekanan

18 Jun 2025, 12:39 WIB

Ilustrasi seorang laki-laki sedang melakukan meditasi. (Sumber: PXHere)

Tips Tetap Tenang dalam Tekanan Finansial dari Pakar Kesehatan Mental

11 Jun 2025, 17:03 WIB

Ilustrasi seorang pria sedang bermeditasi. (Sumber: PxHere)

Ternyata Ada 5 Bahasa Stres yang Harus Diketahui Agar Bisa Hadapi Masalah dengan Lebih Baik

23 Jun 2024, 21:47 WIB

Ada 5 bahasa stres yang harus diketahui. (pexels/Liza Summer)

Trending

01

Tanggal Berapa Gerhana Matahari Cincin 2026? Cek Daftar Wilayah yang Bisa Menyaksikan

02

Isi Putusan Cerai Reza Arap dan Wendy Walters Terungkap? Ini Poin Sensitif yang Disorot Publik

03

Ivar Jenner Resmi Gabung Dewa United hingga Akhir Musim 2025/2026

04

Harga Emas Antam Terkoreksi Ringan Hari Ini 6 Februari 2026, Bertahan di Kisaran Rp2,9 Juta per Gram

05

Link Pendaftaran Mudik Gratis Motis KAI Lebaran 2026 Sudah Dibuka Atau Belum? Simak Cara Daftarnya