kualitas tidur saat puasa

Ilustrasi seseorang tidur setelah sahur. Kebiasaan langsung berbaring setelah makan saat Ramadhan dapat memengaruhi pencernaan, memicu asam lambung naik, serta menurunkan kualitas tidur. (Sumber: Pexels/John-Mark Smith)

Sering Tidur Setelah Sahur? Ketahui 6 Risiko Kesehatan yang Bisa Terjadi pada Tubuh

Rabu 11 Mar 2026, 03:00 WIB

Trending

01

Kumpulan Promo Indomaret Hari Ini 9 Maret 2026, Makanan dan Minuman Diskon Banyak!

02

Pemotor Tewas Tertimpa Pohon di Jaksel, Pramono Sebut Tanggung Jawab Pemprov DKI

03

Batas Akhir Pembayaran Zakat Fitrah Kapan? Catat Waktu dan Sanksi Jika Melewatkannya

04

5 Persiapan Penting Saat Itikaf Agar Ibadah Lebih Nyaman dan Khusyuk

05

Obrolan Warteg: Pernyataan Menyejukkan, Bukan Memanaskan