Gigi Sensitif Makin Parah? 5 Kebiasaan Sepele Ini jadi Penyebabnya

Selasa 30 Jun 2026, 15:30 WIB
Kebiasaan sepele ini bisa memperarah gigi sensitif. (Sumber: Pixabay/slavoljubovski)
Kebiasaan sepele ini bisa memperarah gigi sensitif. (Sumber: Pixabay/slavoljubovski)

Akibatnya, lapisan pelindung gigi menjadi lebih tipis dan saraf gigi lebih mudah menerima rangsangan yang memicu rasa ngilu.

  1. Jarang Periksa Gigi ke Dokter

Pemeriksaan gigi secara rutin masih sering diabaikan. Padahal, masalah seperti gusi turun, gigi berlubang, atau retakan kecil pada gigi bisa menjadi penyebab utama gigi sensitif.

Dengan pemeriksaan rutin setiap enam bulan sekali, berbagai masalah gigi dapat dideteksi lebih awal sebelum menjadi lebih serius.

  1. Gunakan Pasta Gigi yang Kurang Tepat

Tidak semua pasta gigi dirancang untuk mengatasi masalah gigi sensitif. Jika Anda sudah mengalami sensitivitas tetapi tetap menggunakan pasta gigi biasa, rasa ngilu mungkin akan terus berulang. Pasta gigi khusus gigi sensitif umumnya diformulasikan untuk membantu melindungi saraf gigi dan mengurangi rasa ngilu akibat rangsangan dari luar.

Cara Atasi Gigi Sensitif agar Tidak Semakin Parah

Jika Anda mulai merasakan gejala gigi sensitif, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan dengan cara:

  • Gunakan sikat gigi berbulu lembut.
  • Hindari menyikat gigi terlalu keras.
  • Hindari makanan dan minuman yang terlalu asam.
  • Jaga kebersihan gigi dan mulut secara rutin.
  • Wajib cek gigi ke dokter gigi.
  • Gunakan pasta gigi yang diformulasikan khusus untuk gigi sensitif.

Perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari dapat memberikan dampak besar dalam menjaga kesehatan gigi dan mengurangi rasa ngilu yang mengganggu.

Banyak orang baru mencari solusi ketika rasa ngilu sudah semakin sering muncul. Padahal, semakin cepat ditangani, semakin besar peluang untuk mencegah kondisi gigi sensitif menjadi lebih parah.

Untuk itu, cara termudah yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan Pepsodent Sensitive Expert yang bagus untuk gigi sensitif. Formula khususnya dirancang untuk membantu memberikan perlindungan pada area sensitif dan membantu meredakan rasa ngilu saat digunakan secara teratur.

Jika Anda mulai merasakan ngilu di gigi saat menikmati makanan atau minuman favorit, jangan abaikan lagi. Mulailah memperbaiki kebiasaan sehari-hari salah satunya gunakan Pepsodent Sensitive Expert setiap kali menyikat gigi.


Berita Terkait


News Update