Berbuka Puasa Pakai Mie Instan, Apakah Bisa Picu Masalah Kesehatan?

Rabu 11 Mar 2026, 06:04 WIB
Ilustrasi semangkuk mie instan yang sering menjadi pilihan praktis saat berbuka puasa, meski para ahli kesehatan menyarankan konsumsi yang lebih seimbang. (Sumber: Wilkimedia Commons)
Ilustrasi semangkuk mie instan yang sering menjadi pilihan praktis saat berbuka puasa, meski para ahli kesehatan menyarankan konsumsi yang lebih seimbang. (Sumber: Wilkimedia Commons)

Dengan memilih menu berbuka yang lebih sehat dan seimbang, tubuh dapat memulihkan energi dengan optimal serta tetap menjaga kesehatan selama menjalani ibadah puasa.

Tags

tips makan mie instan sehat saat puasa

risiko natrium tinggi mie instan

makanan berbuka puasa sehat

mie instan dan kesehatan

efek makan mie instan saat puasa

bahaya berbuka puasa dengan mie instan

Reporter
Yusuf Sidiq Khoiruman
Editor
Yusuf Sidiq Khoiruman

Berita Terkait

undefined
OLAHRAGA

Link Live Streaming Galatasaray vs Liverpool di Liga Champions Malam Ini Pukul 00.45 WIB

undefined
OLAHRAGA

LINK LIVE STREAMING Liga Champions: Newcastle vs Barcelona Rabu, 11 Maret 2026 Pukul 03.00 WIB

undefined
Nasional

Daftar Jalur Arus Mudik Lebaran 2026 di Jabar yang Diprediksi Macet, Ini Rute Alternatifnya

undefined
JAKARTA RAYA

Prakiraan Cuaca DKI Jakarta Rabu 11 Maret 2026, Potensi Hujan Ringan pada Siang Hari

undefined
RAMADHAN

Amalan Utama Rasulullah SAW di 10 Hari Terakhir Ramadhan: I’tikaf, Qiyamul Lail hingga Sedekah

News Update

Prediksi starting line up Persib vs Arema FC di Piala Presiden 2026. (Sumber: Instagram/@thomhaye)
OLAHRAGA

Prediksi Susunan Pemain Persib vs Arema FC di Piala Presiden 2026, Simak Starting Line Up

Daerah

Residivis Narkoba di Serang Ditangkap Lagi, Nekat Edarkan Sabu karena Terlilit Utang

Tersangka pengedar narkoba saat akan dijebloskan ke dalam penjara. (Sumber: Satresnarkoba Polres Serang)
Nah Ini Dia

Obrolan Warteg: Sudah Mundur Masih Terima Gaji, Ini Penjelasannya

Ilustrasi Obrolan Warteg, Sabtu, 25 Juli 2026. (Sumber: Poskota)
EKONOMI

Harga Emas Perhiasan Hari Ini 25 Juli 2026 Ambruk, Ukuran 24K Dijual Rp2,1 Jutaan Lagi per Gram

Ilustrasi - Harga emas perhiasan hari ini, Sabtu, 25 Juli 2026 kembali turun. (Sumber: Pixabay/Hans)
JAKARTA RAYA

Jadwal Buka Tutup Jalur Puncak Bogor Hari Ini 25 Juli 2026, One Way Mulai Jam Berapa?

Jadwal one way Puncak Bogor hari ini, Sabtu, 25 Juli 2026. (Sumber: Poskota/Giffar Rivana)
Nasional

Resmi Ditahan Kejagung, Mantan Jampidsus Febrie Adriansyah Sebut Dikriminalisasi

Mantan Jampidsus Kejagung, Febrie Adriansyah sebelum menaiki mobil tahanan di gedung Kejagung, Jakarta Selatan, Jumat, 24 Juli 2026. (Sumber: Poskota/Ali Mansur)
JAKARTA RAYA

PGN Perkuat Budaya Keselamatan Pelanggan lewat Gelar Edukasi Safety Berlangganan Gas Bumi di Rusunawa Marunda

PGN Area Jakarta memberikan edukasi penggunaan gas bumi yang aman di Rusunawa Marunda, Kelurahan Marunda, Kecamatan Cilincing, Jakarta Utara. (Sumber: Dok. Istimewa)
Nasional

Sambut Baik Putusan Kuota Internet Tidak Hangus, Fahira Idris Sampaikan 8 Rekomendasi

Anggota DPD RI Dapil Jakarta, Fahira Idris. (Sumber: Instagram/@kotajakartautara)
GAYA HIDUP

Jangan Bilang 'Kita Nggak Punya Uang' Saat Anak Minta Sesuatu, Ini Alasannya

Ilustrasi orang tua mengajarkan anak memahami uang dan menentukan prioritas sebelum membeli sesuatu yang diinginkan. (Sumber: Wikimedia Commons)
TEKNO

AI OpenAI Diduga Lolos dari Sandbox dan Serang Hugging Face

Eksperimen Keamanan OpenAI Berubah Menjadi Insiden Siber. (Sumber: Open AI)
HIBURAN

Anak Pejabat Gayo Lues Dea Arranoya Minta Maaf Usai Viral Flexing di Media Sosial

Dea Arranoya menjadi sorotan setelah sejumlah unggahan di media sosial yang dinilai memperlihatkan gaya hidup mewah viral dan memicu kritik publik. (Sumber: Instagram)
OLAHRAGA

Timnas Indonesia Rilis 26 Pemain untuk Piala AFF 2026, Ada Wajah Baru Mitchell Baker

John Herdman memimpin Timnas Indonesia menghadapi persaingan Piala AFF 2026 dengan membawa 26 pemain, termasuk wajah baru Mitchell Baker. (Sumber: X/@TimnasXtra)
HIBURAN

Diane Tedong dan Dipne Tedong Artinya Apa? Ini Penjelasan dan Makna Kata Tedong

Diane Tedong artinya apa dalam bahasa gaul (Pinterest)
OLAHRAGA

Link Live Streaming Manchester United vs Rosenborg Jumat 24 Juli 2026, Kick Off 23.00 WIB

Manchester United menghadapi Rosenborg dalam pertandingan persahabatan pramusim 2026/2027 di Stadion Lerkendal, Trondheim, Norwegia, Jumat (24/7/2026). (Sumber: Instagram/@manutd)
Nasional

Cara Daftar Upacara HUT RI ke-81 di Istana 17 Agustus 2026, Pendaftaran Belum Dibuka

Ilustrasi suasana Upacara Peringatan Detik-Detik Proklamasi Kemerdekaan RI di Istana. Pendaftaran umum peserta HUT RI ke-81 tahun 2026 belum diumumkan hingga 24 Juli 2026. (Sumber: Sekretariat Kabinet)
OLAHRAGA

Jadwal Persib vs Arema FC, Simak Siaran Langsung Piala Presiden 2026

Ilustrasi - Jadwal Persib vs Arema FC di Piala Presiden 2026. (Sumber: X/@bayernfca2z)
JAKARTA RAYA

Pemprov DKI Diminta Terapkan Cukai Emisi Ketimbang Cabut Insentif Pajak Kendaraan Listrik

Direktur Eksekutif KPBB, Ahmad Safrudin mendorong Pemprov DKI Jakarta menerapkan skema cukai emisi bagi kendaraan berpolusi tinggi sebagai upaya menekan pencemaran udara sekaligus meningkatkan pendapatan daerah. (Sumber: Istimewa)
JAKARTA RAYA

Pramono Gelontorkan Rp48,1 Miliar untuk Renovasi SDN Kebayoran Lama Selatan 09

Gubernur Jakarta, Pramono Anung menyampaikan rencana renovasi sekolah rusak di SDN Kebayoran Lama Selatan 09, Jumat, 24 Juli 2026. (Sumber: Poskota/Ali Mansur)
JAKARTA RAYA

Proyek Kolam Renang di Sawangan Depok Disegel, Diduga Langgar Site Plan

Petugas menyegel proyek kolam renang di Perumahan Shilla At Sawangan, Kota Depok, Jumat, 24 Juli 2026. (Sumber: Poskota/Angga Pahlevi)
Nasional

BP3MI Pastikan Korban TPPO ke Libya Dipulangkan Secara Bertahap

Ilustrasi WNI yang menjadi korban TPPO. (Sumber: freepik)

Trending

01

Registrasi Kartu SIM Pakai NIK dan KK Resmi Dihentikan, Kini Wajib Verifikasi Wajah

02

Jakarta Fair Kemayoran 2026 Optimis Capai Target Jumlah Pengunjung

03

Hasil Visum Sebut Pilot asal AS di Papua Ditembak dari Jarak Sangat Dekat

04

Nggak Ribet Lagi, Android Kini Bisa AirDrop Foto ke iPhone

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.