Berbuka Puasa Pakai Mie Instan, Apakah Bisa Picu Masalah Kesehatan?

Rabu 11 Mar 2026, 06:04 WIB
Ilustrasi semangkuk mie instan yang sering menjadi pilihan praktis saat berbuka puasa, meski para ahli kesehatan menyarankan konsumsi yang lebih seimbang. (Sumber: Wilkimedia Commons)
Ilustrasi semangkuk mie instan yang sering menjadi pilihan praktis saat berbuka puasa, meski para ahli kesehatan menyarankan konsumsi yang lebih seimbang. (Sumber: Wilkimedia Commons)

Dengan memilih menu berbuka yang lebih sehat dan seimbang, tubuh dapat memulihkan energi dengan optimal serta tetap menjaga kesehatan selama menjalani ibadah puasa.

Tags

tips makan mie instan sehat saat puasa

risiko natrium tinggi mie instan

makanan berbuka puasa sehat

mie instan dan kesehatan

efek makan mie instan saat puasa

bahaya berbuka puasa dengan mie instan

Reporter
Yusuf Sidiq Khoiruman
Editor
Yusuf Sidiq Khoiruman

Berita Terkait

undefined
OLAHRAGA

Link Live Streaming Galatasaray vs Liverpool di Liga Champions Malam Ini Pukul 00.45 WIB

undefined
OLAHRAGA

LINK LIVE STREAMING Liga Champions: Newcastle vs Barcelona Rabu, 11 Maret 2026 Pukul 03.00 WIB

undefined
Nasional

Daftar Jalur Arus Mudik Lebaran 2026 di Jabar yang Diprediksi Macet, Ini Rute Alternatifnya

undefined
JAKARTA RAYA

Prakiraan Cuaca DKI Jakarta Rabu 11 Maret 2026, Potensi Hujan Ringan pada Siang Hari

undefined
RAMADHAN

Amalan Utama Rasulullah SAW di 10 Hari Terakhir Ramadhan: I’tikaf, Qiyamul Lail hingga Sedekah

News Update

Jelang Persija vs Persib, Panpel menyiapkan sekitar 60 ribu tiket untuk laga 12 September 2026.(Sumber: Instagram/@persija)
OLAHRAGA

Persija vs Persib di SUGBK, Panpel Siapkan 60 Ribu Tiket untuk Warga Jakarta

OLAHRAGA

Kylian Mbappe Geser Botol Minuman di Konferensi Pers, Gesturnya Ingatkan Publik pada Ronaldo

Kylian Mbappe menjadi sorotan setelah menggeser botol minuman olahraga dalam konferensi pers Real Madrid menjelang laga Liga Champions. (Sumber: X/@ArobaseGiovanny)
JAKARTA RAYA

Lapangan Aldiron Pancoran Terbakar, 900 Meter Persegi Area Terbakar

Petugas pemadam kebakaran sedang memadamkan api di Lapangan Aldiron, Pancoran, Jakarta Selatan, Selasa, 8 September 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
GAYA HIDUP

El Nino Menguat Cepat, Ilmuwan Waspadai Potensi Super El Nino

Ilustrasi kekeringan disebabkan fenomena El Nino di Samudra Pasifik. (Sumber: Wikimedia Commons)
JAKARTA RAYA

Dikira Begal di Bekasi, Pria Mabuk Penghalang Jalan Ternyata Hanya Ingin Menolong

Dua pria diamankan warga di wilayah Serang Baru, Kabupaten Bekasi, Senin, 7 September 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
JAKARTA RAYA

Jakarta Bebas Abu Anak Krakatau, Pemprov DKI Tetap Siram Water Mist Bersihkan Sisa Residu Udara

Pemprov Jakarta menangani dampak abu vulkanik Gunung Anak Krakatau melalui operasi water mist dan penyiraman di sejumlah wilayah. (Sumber: Dok. DLH Jakarta)
Nasional

Heboh Ramalan Gempa Besar Indonesia 2026 hingga M 9, Apakah Benar? Ini Penjelasan BMKG

Ilustrasi, dampak gempa Bekasi. (Sumber: Pixabay | Foto: HtcHnm)
Nasional

Sebaran Abu Anak Krakatau Bergerak ke Samudra Hindia, Jakarta Keluar dari Zona Bahaya

Erupsi Gunung Anak Krakatau. (Sumber: Dok.esdm.go.id)
Daerah

Rumah Kontrakan di Bandung Digerebek, Polres Cimahi Sita 150 Kg Tembakau Sintetis Senilai Rp15 Miliar

Polres Cimahi menggelar ungkap kasus peredaran tembakau sintetis di Kabupaten Bandung Barat, Selasa, 8 September 2026. (Sumber: Poskota/Gatot Poedji Utomo)
OLAHRAGA

Jadwal Persib Bandung vs FC Seoul ACL Two 2026 Kapan? Simak Tanggal Mainnya

Jadwal Persib Bandung vs FC Seoul di laga perdana ACL Two 2026. (Sumber: Instagram/@vidiosports)
OLAHRAGA

Link Twibbon Hari Olahraga Nasional 2026 Gratis, Lengkap dengan Cara Download dan Pasang Foto

Link Twibbon Hari Olahraga Nasional 2026 gratis. (Sumber: Dok.LDIISampit)
OLAHRAGA

Harga Tiket Persija vs Persib Sabtu 12 September 2026 Berapa? Cek Bocoran dan Syarat Pembeliannya

Persija Jakarta akan menghadapi Persib Bandung dalam laga pekan kedua Super League 2026/2027 di SUGBK, Sabtu, 12 September 2026. (Sumber: Instagram/@persija)
HIBURAN

Frankie McDonald Orang Mana? Ini Sosok yang Viral Ramalkan Gempa Besar Guncang Jakarta 2026

Sosok Frankie McDonald, seorang pembawa laporan cuaca amatir asal Kanada bikin geger setelah ramalkan gempa besar berkekuatan M9,0 guncang Jakarta 2026. (Sumber: Instagram/@frankiemcd1984)
Daerah

Ahmad Taoji Ngajar Apa? Viral Wakasek SMAN 1 Pamanukan Diduga Terseret Kasus Pelecehan Siswa

Sosok Ahmad Taoji tengah menjadi sorotan usai muncul dugaan kasus pelecehan seksual terhadap sejumlah siswi di SMAN 1 Pamanukan, Kabupaten Subang, Jawa Barat. (Sumber: X/@aprillariz)
EKONOMI

Bansos PIP Kemendikdasmen September 2026 Cair Kapan? Cek Status SK Nominasi

Ilustrasi - Penyaluran PIP September 2026 masuk ke dalam termin II. (Sumber: Instagram/@sobatpip)
Daerah

Niat Buang Sampah, Warga Kasemen Malah Temukan Mayat Pria di Sungai Irigasi

Petugas tengah melakukan proses evakuasi mayat pria di aliran irigasi. (Sumber: Polresta Serang Kota)
Nasional

Optimalkan Aset Properti, TelkomGroup Sambut Rencana Pemanfaatan Gedung GMP

Direktur Utama Telkom Dian Siswarini. (Sumber: Istimewa)
JAKARTA RAYA

7 Rekomendasi Tempat Nongkrong di Blok M, dari yang Estetik hingga Gratis

Beragam pilihan tempat nongkrong di kawasan Blok M, Jakarta Selatan, menawarkan suasana mulai dari ruang kreatif, kuliner, hingga taman kota yang santai. (Sumber: Jakarta Smart City)
Daerah

Isi Menu MBG yang Dimakan Febiola Br Purba Apa? Diduga Picu Keracunan hingga Alami Gangguan Ingatan

Febiola Br Purba diduga mengalami keracunan usai menyantap menu MBG. (Sumber: X/@kenhans03)
Nasional

Pengusutan Kematian Sutrimo: Kejagung Hormati Pemeriksaan Febrio Adiono, Pihak Febrie Adriansyah Angkat Bicara

Kepala Pusat Penerangan Hukum (Kapuspenkum) Kejagung Anang Supriatna. (Sumber: Kejagung)

Trending

01

3 Tokoh Bantah Tulis Buku Islam ala Prabowo, Siapa Saja? Simak Daftar Penulis yang Jadi Sorotan

02

Penyebab Telegram Down Hari Ini 8 September 2026 Apa? Ribuan Pengguna Laporkan Gangguan, Begini Updatenya

03

Bansos September 2026: BLT Desa Rp300 Ribu, KLJ, KAJ, KPDJ dan PBI JKN

04

Gus Kautsar Siapa? Sosok dalam Buku Islam ala Prabowo, Bantah Jadi Penulis

05

Janjian Tawuran Lewat Medsos, 7 Remaja Bersajam di Depok Ditangkap

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.