16:30 – 17:45 Bantu keluarga menyiapkan hidangan berbuka.
18:00 – 19:00 Buka puasa sederhana.
20:00 – 21:30 Tarawih bersama keluarga.
21:30 – 22:00 Membacakan kisah teladan untuk anak.
Stamina & Imunitas (Gaya Hidup Sehat)
Terinspirasi pendekatan ibadah sehat.
03:15 – 04:15 Shalat malam & sahur bernutrisi.
04:30 – 05:30 Subuh & udara pagi.
06:00 – 06:30 Olahraga ringan.
10:00 – 10:15 Shalat Dhuha.
13:00 – 13:30 Qailulah untuk imun tubuh.
16:00 – 17:00 Kajian daring iman & kesehatan.
18:00 – 18:30 Berbuka ala sunnah (kurma & air).
