POSKOTA.CO.ID – Hari Cintai Kulitmu atau biasa disebut Love Your Skin Day diperingati tiap tanggal 8 Juli.
Kulit adalah organ tubuh terbesar yang melapisi seluruh permukaan luar tubuh dan berfungsi sebagai pelindung, pengatur suhu, dan indra peraba.
Kulit setiap orang di dunia akan berbeda-beda, baik dari segi warna maupun kondisi. Ada yang berkulit putih, coklat, sawo matang, dan lainnya.
Selain itu, kondisi kulit tiap orang pastinya berbeda, ada yang kering, berminyak, kombinasi, dan lainnya.
Maka dari itu, kita harus selalu mencintai kulit kita sendiri dengan cara merawatnya.
Baca Juga: Hari Pustakawan Indonesia Diperingati Tiap Tanggal 7 Juli, Berikut Penjelasan dan Sejarahnya
Berikut penjelasan mengenai Hari Cintai Kulitmu yang dilansir Poskota dari berbagai sumber:
Apa itu Hari Cintai Kulitmu?
Hari Cintai Kulitmu diperingati setiap tanggal 8 Juli sebagai momen untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya merawat dan menjaga kesehatan kulit.
Hari ini menjadi pengingat bahwa kulit bukan hanya lapisan luar tubuh, tetapi juga organ terbesar yang memainkan peran penting dalam melindungi tubuh dari berbagai ancaman eksternal seperti polusi, sinar UV, dan infeksi.
Baca Juga: Hari Bulu Tangkis Sedunia Diperingati Tiap 5 Juli, Berikut Sejarahnya
Sejarah Hari Cintai Kulitmu
Hari Cintai Kulitmu (Love Your Skin Day) pertama kali dipopulerkan oleh komunitas dermatologi dan skincare sebagai bentuk kampanye global untuk mendorong masyarakat lebih peduli terhadap kesehatan kulit.
Munculnya peringatan ini tak lepas dari meningkatnya kasus penyakit kulit akibat pola hidup yang buruk, paparan sinar matahari berlebih, serta penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
Baca Juga: Hari Kemerdekaan Amerika Serikat Diperingati Tiap 4 Juli, Berikut Sejarahnya
Seiring waktu, Hari Cintai Kulitmu juga menjadi ajang edukasi mengenai pentingnya mengenal tipe kulit, memilih produk perawatan yang tepat, hingga pemeriksaan dini terhadap gejala gangguan kulit seperti kanker kulit dan eksim.
Baca Juga: Hari UFO Sedunia Diperingati Tiap 2 Juli, Begini Sejarahnya
Cara merawat kulit
1. Kenali jenis kulitmu
Apakah kulitmu termasuk kering, berminyak, kombinasi, sensitif, atau normal? Ini akan menentukan produk skincare yang cocok.
2. Bersihkan wajah secara teratur
Gunakan pembersih wajah dua kali sehari untuk mengangkat kotoran, minyak, dan sisa makeup.
3. Gunakan pelembap
Melembapkan kulit penting untuk menjaga elastisitas dan mencegah kulit kering atau iritasi.
4. Selalu pakai sunscreen
Sinar UV adalah penyebab utama penuaan dini dan risiko kanker kulit. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 meski cuaca mendung.
5. Perbanyak minum air putih dan konsumsi makanan sehat
Kulit yang sehat berasal dari tubuh yang sehat. Sayur, buah, dan air cukup sangat membantu.
Baca Juga: Hari Kebebasan Finansial Diperingati Tiap 1 Juli, Berikut Sejarahnya
6. Istirahat cukup dan kelola stress
Kurang tidur dan stres berlebih bisa memicu jerawat dan membuat kulit kusam.
Demikian informasi mengenai Hari Cintai Kulitmu yang diperingati tiap tanggal 8 Juli.
.jpg)
