1. Ingatan terhadap peristiwa masa lalu yang muncul berulang-ulang dan menimbulkan rasa takut dan cemas, sehingga mengganggu penderitanya.
2. Sulit tidur dan sering bermimpi buruk.
3. Kecenderungan untuk menghindari tempat, aktivitas, dan hal-hal yang berhubungan dengan peristiwa traumatis tersebut.
4. Perubahan perilaku dan emosi, seperti mudah stres, marah, takut, dan susah berkonsentrasi.
Baca Juga: Cara Mengolah Emosi secara Bijaksana, Begini Penjelasan Pakar Kesehatan Mental
Dapatkan bantuan
Segera periksakan diri ke dokter atau psikiater, jika mengalami gejala-gejala PTSD selama lebih dari 1 bulan.
Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan dan merekomendasikan psikoterapi dan pengobatan yang dibutuhkan untuk mengatasi gejala-gejala PTSD.
Demikian informasi mengenai PTSD.
