2. Mengikuti diskusi atau kampanye body positivity untuk menumbuhkan pemahaman tentang pentingnya mencintai diri sendiri.
Baca Juga: Sejarah Hari Keterbukaan Informasi Nasional yang Diperingati Tiap 30 April
3. Menghindari komentar negatif soal bentuk tubuh, baik terhadap diri sendiri maupun orang lain.
4. Mengistirahatkan diri dari pola pikir diet, dan fokus pada kesehatan secara menyeluruh, baik fisik maupun mental.
Demikian informasi mengenai Hari Tanpa Diet Internasional yang diperingati tiap 6 Mei setiap tahun.
