Penelitian menunjukkan, kombinasi hidrasi dan senyawa alami dalam lemon, seperti polifenol, dapat berkontribusi pada peningkatan laju metabolisme.
Metabolisme yang lancar dan efisien sangat penting untuk membakar kalori dan mendukung upaya penurunan berat badan.
5. Membantu Proses Detoksifikasi
Lemon dikenal karena sifat detoksifikasinya. Karena itu, minum air lemon dapat mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa asam sitrat dalam lemon dapat merangsang hati untuk membantu menghilangkan racun.
Itulah 5 khasiat air lemon bagi kesehatan yang perlu diketahui. (*)
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
