JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Salah satu penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus varicella zoster yaitu cacar air seringkali menyerang anak-anak serta orang dewasa dengan daya tahan tubuh rendah.
Sekitar 75 persen dari populasi akan mengalami cacar air sebelum berusia 12 tahun.
Penularannya dapat terjadi melalui udara saat batuk atau bersin, serta lewat kontak langsung dengan lepuh cacar air yang mengandung cairan virus.
Gejala cacar air biasanya dimulai dengan rasa lemah, hilang nafsu makan, demam ringan, dan rasa gatal yang intens.
Periode ini bisa berlangsung sekitar 10 hingga 21 hari sebelum muncul ruam berbentuk bintik merah yang berkembang menjadi lepuhan.
Meskipun umumnya cacar air bersifat ringan, infeksi bakteri sekunder dapat menyebabkan komplikasi serius.
Seperti infeksi kulit atau bahkan pneumonia pada kasus yang jarang terjadi.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan kulit dan mencegah lepuh cacar air terbuka terlalu lama.
Dokter Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan yang dikenal karena pengobatannya yang alami memberikan beberapa saran untuk membantu mengatasi cacar air.
Dilansir melalui tayangan YouTube Sehat Sunnah pada 8 Maret 2020, dokter ahli herbal itu memaparkan cara atasi cacar air. Diantaranya:
1. Konsumsi Antioksidan
Antioksidan membantu tubuh melawan infeksi virus dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk banyak mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan beri, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
2. Manfaatkan Rempah-rempah
Rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, dan cengkeh mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan cacar air.
Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk minuman atau menambahkan ke dalam makanan sehari-hari.
3. Rutin Minum Air Kelapa
Air kelapa memiliki sifat yang menenangkan dan kaya akan elektrolit alami yang membantu menjaga hidrasi tubuh.
Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk meminum air kelapa secara rutin.
Terutama air kelapa yang dicampur dengan air jahe dan sedikit madu untuk memberikan tambahan manfaat bagi tubuh.
Kendati terdapat beberapa cara alami untuk mengurangi gejala cacar air, pencegahan tetap menjadi langkah terbaik.
Vaksinasi cacar air sangat disarankan untuk melindungi anak-anak dan orang dewasa dari penyakit ini.
Selain itu, menjaga kebersihan, menjaga daya tahan tubuh dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif, serta menghindari kontak langsung dengan orang yang terinfeksi dapat membantu mengurangi risiko penularan.
.jpg)
