Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk banyak mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan beri, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
2. Manfaatkan Rempah-rempah
Rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, dan cengkeh mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan cacar air.
Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk minuman atau menambahkan ke dalam makanan sehari-hari.
3. Rutin Minum Air Kelapa
Air kelapa memiliki sifat yang menenangkan dan kaya akan elektrolit alami yang membantu menjaga hidrasi tubuh.
Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk meminum air kelapa secara rutin.
Terutama air kelapa yang dicampur dengan air jahe dan sedikit madu untuk memberikan tambahan manfaat bagi tubuh.
Kendati terdapat beberapa cara alami untuk mengurangi gejala cacar air, pencegahan tetap menjadi langkah terbaik.
Vaksinasi cacar air sangat disarankan untuk melindungi anak-anak dan orang dewasa dari penyakit ini.
Selain itu, menjaga kebersihan, menjaga daya tahan tubuh dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif, serta menghindari kontak langsung dengan orang yang terinfeksi dapat membantu mengurangi risiko penularan.
.jpg)
