Yuk Jaga Stamina dan Kesehatan Selama Puasa, Ini Kiatnya

Minggu 19 Mar 2023, 15:13 WIB
Ilustrasi hidangan puasa Ramadan. (Foto/Freepik)

Ilustrasi hidangan puasa Ramadan. (Foto/Freepik)

6. Konsumsi suplemen vitamin C
   Anda bisa melengkapi cara menjaga stamina saat puasa dengan suplementasi          vitamin C.
  Suplementasi vitamin C dapat membantu tubuh meningkatkan sistem imun selama     bulan puasa. Dengan begitu, daya tahan tubuh terjaga dengan baik dan stamina         tetap prima di bulan Ramadan.

Tags

Stamina

dan

Kesehatan

Selama Puasa

ini kiatnya

Reporter
Administrator
Editor
Administrator

Berita Terkait

undefined
LIFESTYLE

Cara Cek Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2023 dari HP, Bisa Download untuk Setiap Wilayah

Senin 20 Mar 2023, 09:10 WIB
undefined
LIFESTYLE

50 Ucapan Selamat Menyambut Ramadhan 2023 dan Menunaikan Ibadah Puasa

Senin 20 Mar 2023, 22:48 WIB

News Update

Jadwal Persib Bandung dan Persija Jakarta. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)
OLAHRAGA

Jadwal Persib Bandung dan Persija Jakarta Hari Ini di Super League 2026

Senin 04 Mei 2026, 10:00 WIB

EKONOMI

Harga Emas Perhiasan Hari Ini 4 Mei 2026 Stabil di Angka Rp2.470.000 per Gram

04 Mei 2026, 08:21 WIB
Ilustrasi - Harga emas perhiasan hari ini, Senin, 4 Mei 2026 stabil di angka yang sama. (Sumber: Pixabay/Hans)
Nah Ini Dia

Obrolan Warteg: Jika Ketua MPR Menginspirasi Para Pelajar

04 Mei 2026, 06:21 WIB
Obrolan warteg edisi hari ini, Senin, 4 Mei 2026. (Sumber: Poskota/Arif Setiadi)
JAKARTA RAYA

Wanita Tewas Terjatuh dari Lantai 36 Apartemen Cengkareng, Korban Tinggalkan Pesan

03 Mei 2026, 22:48 WIB
Jenazah wanita tewas terjaduh dari lantai 36 Apartemen The Crest West Vista Puri di Jalan Outer Ring Road, Duri Kosambi, Cengkareng, Jakarta Barat, Sabtu, 2 Mei 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
JAKARTA RAYA

Wanita Tewas Terjatuh dari Lantai 36 Apartemen di Cengkareng Jakbar

03 Mei 2026, 22:42 WIB
Jenazah wanita tewas terjaduh dari lantai 36 Apartemen The Crest West Vista Puri di Jalan Outer Ring Road, Duri Kosambi, Cengkareng, Jakarta Barat, Sabtu, 2 Mei 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
JAKARTA RAYA

3 Santri di Bogor Lapor Polisi karena Dicabuli

03 Mei 2026, 22:37 WIB
Ilustrasi pelecehan seksual. (Sumber: PxHere)
Daerah

Konsumen Solar di Lebak Keluhkan Antrean Panjang

03 Mei 2026, 22:30 WIB
Antrean kendaraan pembeli solar di salah sebuah SPBU di Kabupaten Lebak. (Sumber: Dok. Warga)
Daerah

Viral di Medsos, Kyai di Pati Diduga Lakukan Pelecehan dan Intimidasi Korban

03 Mei 2026, 21:05 WIB
Ilustrasi. Pelecehan Seksual. (Foto: ThinkStock/KatarzynaBialasiewicz)
OTOMOTIF

Mobil BBM Masih Mendominasi Lelang, Toyota Avanza hingga Daihatsu Gran Max Paling Diburu

03 Mei 2026, 21:00 WIB
Data dari JBA Indonesia menunjukkan lelang kendaraan masih dominasi jenis konvensional, meskipun minat terhadap kendaraan listrik mulai terlihat (Sumber: JBA Indonesia)
TEKNO

7 Hp Termurah Sepanjang Sejarah, Ada yang Lebih Murah dari Kopi?

03 Mei 2026, 20:25 WIB
Hp Alcatel OT-209 (Sumber: CNET)
HIBURAN

Josh Holmes Bikin Geger Jakarta, 350 Tiket Konser Ludes Tanpa Promotor

03 Mei 2026, 20:00 WIB
Musisi pop-punk asal Inggris, Josh Holmes, menggelar konser perdananya di Jakarta yang digelar Sabtu malam, 2 Mei 2026. (Sumber: Josh Holmes)
EKONOMI

Sistem Pajak Coretax Disorot DPR, Dinilai Belum Siap Digunakan Optimal

03 Mei 2026, 19:55 WIB
Ilustrasi. Sistem pajak Coretax. (Sumber: Dok/Coretax)
TEKNO

10 Upgrade iPhone 18 Series Ini Disebut Bakal Ubah Segalanya, Cek Selengkapnya!

03 Mei 2026, 19:55 WIB
Apple disebut tengah menyiapkan generasi terbarunya lewat iPhone 18 Series. (Sumber: X/@TechTrendsJP)
HIBURAN

Anak Cardi B Siapa? Ini Daftar Anak Sang Rapper yang Lagi Viral Setelah Live TikTok Putar Pok Ame Ame

03 Mei 2026, 19:19 WIB
Rappper Cardi B tengah viral di sosial media usai memutar lagu Pok Ame Ame untuk anaknya. (Sumber: Instagram/@iamcardib)
KHAZANAH

Mimpi Dapat Uang Banyak, Pertanda Rezeki atau Ujian? Cek Penjelasannya Menurut Islam

03 Mei 2026, 19:10 WIB
Ilustrasi. Mimpi dapat uang banyak. (Sumber: Pinterest/New Trader U)
OTOMOTIF

Mitsubishi Fuso eCanter Mulai Digunakan di Indonesia, Skema Sewa Jadi Solusi Baru

03 Mei 2026, 19:00 WIB
PT Krama Yudha Tiga Berlian Motors (KTB) melakukan penyerahan unit truk listrik eCanter kepada mitra strategisnya, PT Takari Kokoh Sejahtera (Sumber: KTB)
JAKARTA RAYA

Kecelakaan Maut Bekasi Timur, Polisi Dalami Dugaan Masalah Sistem dan Infrastruktur

03 Mei 2026, 18:45 WIB
Kecelakaan maut di Bekasi Timur. (Sumber: X/@manpixel9proxl)
HIBURAN

Zayn Malik Sakit Apa? Kondisinya Jadi Sorotan usai Batalkan Tur

03 Mei 2026, 18:33 WIB
Kondisi kesehatan penyanyi internasional Zayn Malik tengah menjadi perhatian usai dirinya memutuskan membatalkan seluruh jadwal tur konser di Amerika Serikat untuk tahun 2026. (Sumber: Instagram/@zayn)
TEKNO

Tren Nonton Film Online Kian Populer, Ini Penyebabnya

03 Mei 2026, 18:19 WIB
Ilustrasi. Tren nonton film online. (Sumber: Pinterest/Orocast)
OTOMOTIF

Xpeng Mulai Ekspansi ke Luar Jawa, Batam Jadi Lokasi Perdana

03 Mei 2026, 18:00 WIB
Xpeng resmi membuka pop-up booth di One Batam Mall (Sumber: Xpeng)

Trending

01

Putri Mako Komuro Anak Siapa? Ini Silsilah Lengkap Cucu Kaisar Jepang yang Kini Tinggalkan Status Bangsawan

02

Jasad Pria Tanpa Identitas Ditemukan Mengambang di Kali Ciliwung Lenteng Agung

03

Musim Kemarau Berpotensi Datang Lebih Cepat, BMKG Sebut Jakarta Semakin Kering dari Biasanya

04

Dua Gol Diprotes, Alex Dikartu Merah: Ini 3 Kontroversi Besar Dewa United vs Persib

05

Polisi Dalami Motif Balas Dendam Penusukan Nus Kei di Bandara Maluku

06

Dewa United Resmi Bawa Kasus Tendangan Kungfu EPA U-20 ke Ranah Hukum

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.