pola makan

Resep

Ini Dia Resep Sarapan Real Food yang Minim Proses, Cocok untuk Awali Hari dengan Sajikan Menu Sehat

Mudah dibuat, resep sarapan real food ini cocok untuk awali pagi dengan makanan yang sehat dan juga enak. (Cookpad @dayantifa)
Kesehatan

Ingin Tubuh Ideal? Coba Rutinitas Olahraga Simple dan Pola Makan Sehat ala Wulan Guritno

Coba rutinitas olahraga simple dan pola makan sehat ala Wulan Gurinto yang bisa menjadi inspirasi untuk tetap menjaga kesehatan.(Foto: Instagram/wulanguritno)
Kesehatan

Makan saat Galau Bikin Perut Buncit? dokter Saddam Ismail Berikan Penjelasan Ilmiah Soal Kebiasaan yang Berdampak pada Berat Badan

Ilustrasi. Makan saat Galau Bikin Perut Buncit? dokter Saddam Ismail Berikan Penjelasan Ilmiah Soal Kebiasaan yang Berdampak pada Berat Badan. (freepik/jcomp)
Kesehatan

Bahaya, Faktor Risiko dan Penyebab Sembelit Ini Harus Diantisipasi, Salah Satunya dari Pola Makan

Ada sejumlah faktor risiko dan penyebab sembelit yang harus segera diantisipasi agar tidak menjadi penyakit yang berbahaya. (Foto/Pexels)
Kesehatan

Kenali Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes Agar Memiliki Pola Makan yang Tepat

Ilustrasi, makanan terbaik untuk penderita diabetes yang bisa dipilih agar dapatkan polamakan tepat. (Foto/Freepik)
Kesehatan

Rahasia Umur Panjang Ala Orang Jepang, Begini Ternyata Pola Makannya

Rahasia Umur Panjang Ala Orang Jepang, Begini Ternyata Pola Makannya (Freepik)
Kesehatan

4 Cara Menjaga Kesehatan pada 2024 Menurut Dokter, Salah Satunya dengan Olahraga Ringan

Olahraga ringan dapat menjadi cara menjaga kesehatan pada 2024. (Foto: Rupa Rupa)
Kesehatan

4 Makanan Ini Bisa Lawan Gejala Vertigo, Salah Satunya dengan Konsumsi Gandum Utuh

4 Makanan Ini Dapat Melawan Gejala Vertigo, Salah Satunya dengan Konsumsi Gandum Utuh. (Pixabay/RobinHiggins)
Kesehatan

Apakah Mengkonsumsi Suplemen Dibutuhkan untuk Mendapatkan Kulit Sehat? Simak Penjelasannya

Ini penjelasan mengenai seberapa penting suplemen untuk mendapatkan kulit sehat. (Foto: Unsplash/Michele Blackwell)
Kesehatan

Menarik, 5 Makanan Ini Akan Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur, Salah Satunya Susu Hangat

Menarik, 5 Makanan Ini Akan Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur, Salah Satunya Susu Hangat
Kesehatan

5 Cara Efektif Ubah Pola Makan dan Tingkatkan Aktivitas Fisik setelah Libur Lebaran 2024

Cara efektif mengubah pola makan serta aktivitas fisik pasca Lebaran.(Foto: Freepik)
Kesehatan

Ketahui Hambatan Diet dengan Pola Makan Vegetarian, Apa Saja?

Hambatan saat jalani diet pola makan vegetarian (Pexels)
Sental-Sentil

Doyan Makan Susah, Nggak Doyan Apalagi?

Sental-sentil, doyan makan susah, nggak doyan apalagi. (ilust/poskota)

Trending

01

Registrasi Kartu SIM Pakai NIK dan KK Resmi Dihentikan, Kini Wajib Verifikasi Wajah

02

Jakarta Fair Kemayoran 2026 Optimis Capai Target Jumlah Pengunjung

03

Hasil Visum Sebut Pilot asal AS di Papua Ditembak dari Jarak Sangat Dekat

04

Nggak Ribet Lagi, Android Kini Bisa AirDrop Foto ke iPhone

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.