olahraga

Tetap Jaga Stamina! Ini Waktu Ideal Berolahraga saat Puasa ala dr Zaidul Akbar

03 Mar 2025, 09:01 WIB

dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang waktu ideal berolahraga saat puasa. (Sumber: Tangkap Layar YouTube/dr Zaidul Akbar Official)

6 Tips Olahraga saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli, Simak Penjelasan Ilmiahnya

02 Mar 2025, 09:53 WIB

Ilustrasi. 6 tips olahraga saat menjalani puasa Ramadhan menurut ahli. (Freepik/jcomp)

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga Saat Puasa? Ini Kata dr Zaidul Akbar

28 Feb 2025, 20:24 WIB

Waktu terbaik untuk berolahraga menurut dr. Zaidul Akbar. (Sumber: Freepik)

Waktu Terbaik untuk Berolahraga Saat Puasa Ramadhan, Jangan Sampai Salah

26 Feb 2025, 22:30 WIB

Cek waktu yang tepat untuk melakukan olahraga saat puasa Ramadhan 2025. (Sumber: Freepik)

Jangan Malas! Inilah 3 Waktu Terbaik Olahraga selama Bulan Puasa, Nomor 1 Sebelum Berbuka Puasa

02 Feb 2025, 17:03 WIB

Beberapa waktu terbaik olahraga selama bulan puasa (Sumber: Freepik)

Keseleo Saat Olahraga? Begini Cara Atasi dan Mencegahnya

14 Jan 2025, 19:50 WIB

Simak cara penyebab dan penanganan serta informasi lain terkait keseleo saat olahraga. (Sumber: freepik)

Ini Beberapa Manfaat Olahraga Rutin untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

13 Des 2024, 15:37 WIB

Ilustrasi. Ini Beberapa Manfaat Olahraga Rutin untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran. (Freepik/Pressfoto)

Rekomendasi Aplikasi Olahraga Terbaik di Handphone untuk Mencapai Target Fitnessmu

11 Des 2024, 09:45 WIB

Simak rekomendasi aplikasi olahraga di hp. (Poskota/Adhitya Fajar Fikrillah)

Ini Manfaat Olahraga untuk Menjaga Kebahagiaan dan Kesehatan Mental

10 Des 2024, 10:47 WIB

Ilustrasi Olahraga bersama dengan jogging. (Freepik)

7 Tips Olahraga saat Musim Hujan, Coba Hal Ini agar Tetap Aman dan Bugar

22 Nov 2024, 19:59 WIB

Ilustrasi. Berikut ini adalah tips olahraga pada saat musim hujan agar kesehatan tubuh tetap terjaga. (Freepik)

5 Tips Ampuh Atasi Insomnia, Salah Satunya Stop Overthinking

03 Nov 2024, 11:49 WIB

Ilustrasi. Berikut ini adalah tips ampuh mengatasi insomnia atau gangguan tidur. (Freepik/karlyukav)

Ahli Bandingkan Efek Olahraga dan Kafein Melalui Penelitian, Mana yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Otak?

13 Okt 2024, 19:54 WIB

Ilustrasi. Ahli ungkap hasil penelitian ilmiah terkait pengaruh olahraga dan kafein terhadap kesehatn otak. (Freepik/kjpargeter)

Inilah Solusi Atasi Sembelit Menurut Dokter, Pilih Makanan Ini untuk Jaga Kesehatan Pencernaan

13 Okt 2024, 12:39 WIB

Ilustrasi. Dokter berikan solusi atasi sembelit agar tidak terjadi masalah kesehatan pencernaan lebih lanjut. (Freepik)

Di Balik Kontroversi Hasil Imbang Timnas Indonesia: Bahrain Dukung Israel

11 Okt 2024, 10:22 WIB

Bahrain memaksa Indonesia bermain imbang 2-2 melalui gol di menit akhir pertandingan. (pssi.org)

Benarkah Olahraga di Pagi Hari Bisa Kurangi Risiko Kanker? Penelitian Ungkap Fakta Ilmiahnya

07 Okt 2024, 20:34 WIB

Ilustrasi. Penelitian ilmiah ungkap mafaat olahraga di pagi hari. (Freepik/Pressfoto)

5 Olahraga Ini Bisa Cepat Bakar Kalori, Bisa Dilakukan Secara Rutin untuk Berat Badan

24 Sep 2024, 11:29 WIB

Ilustrasi. 5 olahraga yang bisa cepat bakar kalori dan menurunkan berat badan. (Freepik/Pressfoto)

Sudah Diet dan Olahraga Berat Badan Tetap Tak Kunjung Turun, Apa sih Penyebabnya? Simak Penjelasannya di Sini

19 Sep 2024, 18:49 WIB

Penjelasan dr Ema Superr mengenai kondisi berat badan tak bisa turun meski sudah olahraga dan diet ketat. (Pinterest)

Hasil Studi Ilmiah Ungkap Hubungan Olahraga dan Kesehatan Mental, Diklaim Bisa Berpengaruh pada Kehidupan di Masa Depan

16 Sep 2024, 21:26 WIB

Ilustrasi. Studi ilmiah ungkap hubungan olahraga dan kesehatan mental. (Freepik/jcomp)

Peneliti Sebut Olahraga Ini Bisa Turunkan Risiko Kematian, Diklaim hingga 27 Persen

16 Sep 2024, 20:20 WIB

Ilustrasi. Peneliti ungkap olahraga ini bisa turunkan risiko kematian hingga 27 persen. (Freepik/Pressfoto)

Jangan Anggap Remeh, Ini Manfaat Pendinginan yang Baik Bagi Tubuh Setelah Berolahraga

13 Sep 2024, 18:47 WIB

Manfaat pendinginan yang baik bagi tubuh setelah berolahraga menurut dr Saddam Ismail. (Freepik/Pressfoto)

Trending

01

Ini Rincian Penerima Rapel Pensiunan Tertinggi yang Cair November 2025

02

Penjualan iPhone 17 Meledak di Pasaran: Hanya 10 Hari, Angka Penjualan Tembus Rekor Baru

03

Gubernur Pramono Ancam Pecat ASN Pemprov Jakarta yang Flexing

04

Titip Kendaraan di Kantong Parkir CFD Tegar Beriman Bogor Dikenakan Biaya

05

Update Harga Emas Pegadaian 25 Oktober, UBS dan Galeri24 Terpantau Stabil di Rp2,4 Juta