olahraga

Padel Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban, Hilangkan Penat setelah Kerja Seharian

09 Mar 2025, 13:51 WIB

Ketua Umum Perkumpulan Besar Padel Indonesia (PBPI), Galih Kartasasmita, saat bermain Padel di Lapangan Padel di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)

Rekomendasi Olahraga di Rumah Selama Ramadhan, Diklaim Bisa Bantu Jaga Kesehatan Tubuh saat Berpuasa

08 Mar 2025, 04:13 WIB

Ilustrasi. Rekomendasi olahraga yang dapat dilakukan di rumah yang diklaim bis amenjaga kesehatan tubuh selama berpuasa. (Sumber: Freepik)

Rahasia Tubuh Tetap Fit Jalani Puasa, Intip Tips Olahraga Ringan di Rumah saat Ramadhan

07 Mar 2025, 12:45 WIB

Ilustrasi. Ada beberapa tips olahraga di rumah saat Ramadhan agar tubuh tetap fit jalani puasa. (Sumber: Freepik)

Rekomendasi Lapangan Padel di Jakarta dan Bandung, Lengkap dengan Harga Sewa, Fasilitas, dan Cara Pemesanan

04 Mar 2025, 10:34 WIB

Rekomendasi lapangan padel yang bisa disewa di Bandung dan Jakarta. (Sumber: Instagram/@padelproid)

Tetap Jaga Stamina! Ini Waktu Ideal Berolahraga saat Puasa ala dr Zaidul Akbar

03 Mar 2025, 09:01 WIB

dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang waktu ideal berolahraga saat puasa. (Sumber: Tangkap Layar YouTube/dr Zaidul Akbar Official)

6 Tips Olahraga saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli, Simak Penjelasan Ilmiahnya

02 Mar 2025, 09:53 WIB

Ilustrasi. 6 tips olahraga saat menjalani puasa Ramadhan menurut ahli. (Freepik/jcomp)

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga Saat Puasa? Ini Kata dr Zaidul Akbar

28 Feb 2025, 20:24 WIB

Waktu terbaik untuk berolahraga menurut dr. Zaidul Akbar. (Sumber: Freepik)

Waktu Terbaik untuk Berolahraga Saat Puasa Ramadhan, Jangan Sampai Salah

26 Feb 2025, 22:30 WIB

Cek waktu yang tepat untuk melakukan olahraga saat puasa Ramadhan 2025. (Sumber: Freepik)

Jangan Malas! Inilah 3 Waktu Terbaik Olahraga selama Bulan Puasa, Nomor 1 Sebelum Berbuka Puasa

02 Feb 2025, 17:03 WIB

Beberapa waktu terbaik olahraga selama bulan puasa (Sumber: Freepik)

Keseleo Saat Olahraga? Begini Cara Atasi dan Mencegahnya

14 Jan 2025, 19:50 WIB

Simak cara penyebab dan penanganan serta informasi lain terkait keseleo saat olahraga. (Sumber: freepik)

Ini Beberapa Manfaat Olahraga Rutin untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

13 Des 2024, 15:37 WIB

Ilustrasi. Ini Beberapa Manfaat Olahraga Rutin untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran. (Freepik/Pressfoto)

Rekomendasi Aplikasi Olahraga Terbaik di Handphone untuk Mencapai Target Fitnessmu

11 Des 2024, 09:45 WIB

Simak rekomendasi aplikasi olahraga di hp. (Poskota/Adhitya Fajar Fikrillah)

Ini Manfaat Olahraga untuk Menjaga Kebahagiaan dan Kesehatan Mental

10 Des 2024, 10:47 WIB

Ilustrasi Olahraga bersama dengan jogging. (Freepik)

7 Tips Olahraga saat Musim Hujan, Coba Hal Ini agar Tetap Aman dan Bugar

22 Nov 2024, 19:59 WIB

Ilustrasi. Berikut ini adalah tips olahraga pada saat musim hujan agar kesehatan tubuh tetap terjaga. (Freepik)

5 Tips Ampuh Atasi Insomnia, Salah Satunya Stop Overthinking

03 Nov 2024, 11:49 WIB

Ilustrasi. Berikut ini adalah tips ampuh mengatasi insomnia atau gangguan tidur. (Freepik/karlyukav)

Ahli Bandingkan Efek Olahraga dan Kafein Melalui Penelitian, Mana yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Otak?

13 Okt 2024, 19:54 WIB

Ilustrasi. Ahli ungkap hasil penelitian ilmiah terkait pengaruh olahraga dan kafein terhadap kesehatn otak. (Freepik/kjpargeter)

Inilah Solusi Atasi Sembelit Menurut Dokter, Pilih Makanan Ini untuk Jaga Kesehatan Pencernaan

13 Okt 2024, 12:39 WIB

Ilustrasi. Dokter berikan solusi atasi sembelit agar tidak terjadi masalah kesehatan pencernaan lebih lanjut. (Freepik)

Di Balik Kontroversi Hasil Imbang Timnas Indonesia: Bahrain Dukung Israel

11 Okt 2024, 10:22 WIB

Bahrain memaksa Indonesia bermain imbang 2-2 melalui gol di menit akhir pertandingan. (pssi.org)

Benarkah Olahraga di Pagi Hari Bisa Kurangi Risiko Kanker? Penelitian Ungkap Fakta Ilmiahnya

07 Okt 2024, 20:34 WIB

Ilustrasi. Penelitian ilmiah ungkap mafaat olahraga di pagi hari. (Freepik/Pressfoto)

5 Olahraga Ini Bisa Cepat Bakar Kalori, Bisa Dilakukan Secara Rutin untuk Berat Badan

24 Sep 2024, 11:29 WIB

Ilustrasi. 5 olahraga yang bisa cepat bakar kalori dan menurunkan berat badan. (Freepik/Pressfoto)

Trending

01

Kumpulan Promo Indomaret Hari Ini 9 Maret 2026, Makanan dan Minuman Diskon Banyak!

02

Pemotor Tewas Tertimpa Pohon di Jaksel, Pramono Sebut Tanggung Jawab Pemprov DKI

03

Batas Akhir Pembayaran Zakat Fitrah Kapan? Catat Waktu dan Sanksi Jika Melewatkannya

04

5 Persiapan Penting Saat Itikaf Agar Ibadah Lebih Nyaman dan Khusyuk

05

Obrolan Warteg: Pernyataan Menyejukkan, Bukan Memanaskan