olahraga ringan

Rekomendasi olahraga ringan yang aman saat puasa untuk pemula. (Sumber: Freepik/shurkin-son)

Anti Lemas Saat Puasa! Ini Rekomendasi Olahraga Ringan 10 Menit yang Aman untuk Pemula

Kamis 05 Mar 2026, 15:28 WIB

Bisa Dicoba, 4 Tips Jalan Kaki Lebih Efektif Ini Bisa Dilakukan untuk Maksimalkan Manfaat Kesehatan

17 Jul 2024, 21:09 WIB

Tips jalan kaki efektif ini bisa dilakukan untuk bisa mendapatkan banyak manfaat dari olah raga satu ini. .(Ist)

Tetap Fit di Tengah Kesibukan, Gerakan Olahraga Ringan di Meja Kantor yang Mudah Anda Lakukan

10 Jul 2024, 18:17 WIB

Gerakan latihan ringan yang dapat dilakukan meja kantor untuk menjaga kebugaran tubuh ala dokter Adrian Setiaji. (Freepik.com)

4 Cara Menjaga Kesehatan pada 2024 Menurut Dokter, Salah Satunya dengan Olahraga Ringan

10 Jul 2024, 16:38 WIB

Olahraga ringan dapat menjadi cara menjaga kesehatan pada 2024. (Foto: Rupa Rupa)

Simak! 6 Olahraga Ringan untuk Menjaga Tubuh Tetap Bugar dan Sehat Meski di Rumah Saja, Yuk Dicoba

11 Mar 2022, 05:11 WIB

Salah satu gerakan olahraga ringan yang dapat dilakukan di rumah. (Foto: Rupa Rupa)

Trending

01

Kumpulan Promo Indomaret Hari Ini 9 Maret 2026, Makanan dan Minuman Diskon Banyak!

02

Pemotor Tewas Tertimpa Pohon di Jaksel, Pramono Sebut Tanggung Jawab Pemprov DKI

03

Batas Akhir Pembayaran Zakat Fitrah Kapan? Catat Waktu dan Sanksi Jika Melewatkannya

04

5 Persiapan Penting Saat Itikaf Agar Ibadah Lebih Nyaman dan Khusyuk

05

Obrolan Warteg: Pernyataan Menyejukkan, Bukan Memanaskan