aktivitas fisik

Ilustrasi - sejumlah aktivitas fisik dinilai mampu menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres. (Sumber: PxHere)

Wajib Dicoba! Ini 3 Aktivitas Fisik untuk Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood

Rabu 25 Jun 2025, 20:01 WIB

Jangan Sepelekan! Ini 4 Manfaat Olahraga Rutin bagi Kesehatan Fisik

02 Apr 2025, 13:17 WIB

Ilustrasi olahraga rutin. (Sumber: Freepik/ArthurHidden)

Bisakah Diet Saat Puasa Ramadhan untuk Menurunkan Berat Badan? Berikut Penjelasan Ilmiahnya

03 Mar 2025, 15:57 WIB

Begini penjelasan mengenai diet saat puasa yang penting diketahui. (Foto: Pixabay)

Olahraga Selama Ramadhan, Penelitian: Memberikan Banyak Manfaat Fisik dan Mental

01 Mar 2025, 16:42 WIB

Manfaat olahraga selama bulan Ramadhan berdasarkan penelitian. (Sumber: PxHere)

Pekerja Kantoran Hati-hati, Ternyata Duduk Terlalu Lama Bisa Bikin Gagal Jantung!

31 Jan 2025, 21:37 WIB

Hati-hati, terlalu banyak duduk dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya. (Pinterest/Julian Bookkeping)

Peneliti Bocorkan 5 Manfaat Kesehatan Mengejutkan dari Jalan Kaki, Salah Satunya Kurangi Risiko Kanker Payudara

04 Sep 2024, 23:22 WIB

Ternyata jalan kaki miliki beragam manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika dilakukan dengan rutin. (Foto: Freepik)

Berkeringat Bisa Membakar Kalori di Dalam Tubuh, Namun Apakah Efektif Menurunkan Berat Badan?

21 Jul 2024, 20:18 WIB

Berkeringat bisa jadi salah satu cara tubuh untuk membakar kalori. (Foto: Freepik/Lifestylememory)

Jalan Kaki untuk Bakar Kalori, Bagaimana Cara untuk Menghitungnya? Ini Beberapa Hal yang Harus Diketahui

12 Jul 2024, 18:30 WIB

Begini cara menghitung kalori yang dibakar saat jalan kaki. (Ist)

Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Aktivitas Fisik, Salah Satunya Dapat Meredakan Stres

28 Jun 2024, 22:14 WIB

Selain menjaga makanan dan pola tidur, aktivitas fisik menjagi salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. (Foto/ctockcnap/pixabay)

Begini Cara Olahraga Saat Berkebun yang Bisa Dilakukan, Cara Unik Salurkan Hobi dan Tetap Sehat

05 Jun 2024, 16:11 WIB

$Ini cara olahraga saat berkebun yang bisa kamu lakukan, worth it loh. \$

Ini Tips Sehat Agar Badan Lebih Bugar Bersama Pasangan, Salah Satunya Belanja Makanan Sehat

18 Mei 2022, 13:33 WIB

Tips sehat: pilihan aktivitas fisik yang bisa kamu lakukan bersama pasangan. (Getty Images/goc)

Trending

01

Warga Ceritakan Detik-Detik Pesawat Latih Terjatuh di Ciampea Bogor

02

Siapa Keluarga Haji Sutar? Rumah Mewahnya di Sumsel Viral Usai Digeledah BNN

03

DJ Panda Ucapkan Doa Haru untuk Baby Andrew, Anak Kandungnya dengan Erika Carlina

04

15 Link Twibbon HUT RI ke-80 pada 17 Agustus 2025 Mendatang

05

5 Klub dengan Nilai Skuad Tertinggi di Super League 2025/2026: Total Capai Rp432 Miliar, Persebaya dan Persija Tergusur!