aktivitas fisik

5 Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Tulang dan Sendi, Cek di Sini (Sumber: Unsplash/)

5 Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Tulang dan Sendi, Cek di Sini

Selasa 09 Sep 2025, 12:40 WIB

Wajib Dicoba! Ini 3 Aktivitas Fisik untuk Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood

25 Jun 2025, 20:01 WIB

Ilustrasi - sejumlah aktivitas fisik dinilai mampu menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres. (Sumber: PxHere)

Jangan Sepelekan! Ini 4 Manfaat Olahraga Rutin bagi Kesehatan Fisik

02 Apr 2025, 13:17 WIB

Ilustrasi olahraga rutin. (Sumber: Freepik/ArthurHidden)

Bisakah Diet Saat Puasa Ramadhan untuk Menurunkan Berat Badan? Berikut Penjelasan Ilmiahnya

03 Mar 2025, 15:57 WIB

Begini penjelasan mengenai diet saat puasa yang penting diketahui. (Foto: Pixabay)

Olahraga Selama Ramadhan, Penelitian: Memberikan Banyak Manfaat Fisik dan Mental

01 Mar 2025, 16:42 WIB

Manfaat olahraga selama bulan Ramadhan berdasarkan penelitian. (Sumber: PxHere)

Pekerja Kantoran Hati-hati, Ternyata Duduk Terlalu Lama Bisa Bikin Gagal Jantung!

31 Jan 2025, 21:37 WIB

Hati-hati, terlalu banyak duduk dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya. (Pinterest/Julian Bookkeping)

Peneliti Bocorkan 5 Manfaat Kesehatan Mengejutkan dari Jalan Kaki, Salah Satunya Kurangi Risiko Kanker Payudara

04 Sep 2024, 23:22 WIB

Ternyata jalan kaki miliki beragam manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika dilakukan dengan rutin. (Foto: Freepik)

Berkeringat Bisa Membakar Kalori di Dalam Tubuh, Namun Apakah Efektif Menurunkan Berat Badan?

21 Jul 2024, 20:18 WIB

Berkeringat bisa jadi salah satu cara tubuh untuk membakar kalori. (Foto: Freepik/Lifestylememory)

Jalan Kaki untuk Bakar Kalori, Bagaimana Cara untuk Menghitungnya? Ini Beberapa Hal yang Harus Diketahui

12 Jul 2024, 18:30 WIB

Begini cara menghitung kalori yang dibakar saat jalan kaki. (Ist)

Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Aktivitas Fisik, Salah Satunya Dapat Meredakan Stres

28 Jun 2024, 22:14 WIB

Selain menjaga makanan dan pola tidur, aktivitas fisik menjagi salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. (Foto/ctockcnap/pixabay)

Begini Cara Olahraga Saat Berkebun yang Bisa Dilakukan, Cara Unik Salurkan Hobi dan Tetap Sehat

05 Jun 2024, 16:11 WIB

$Ini cara olahraga saat berkebun yang bisa kamu lakukan, worth it loh. \$

Ini Tips Sehat Agar Badan Lebih Bugar Bersama Pasangan, Salah Satunya Belanja Makanan Sehat

18 Mei 2022, 13:33 WIB

Tips sehat: pilihan aktivitas fisik yang bisa kamu lakukan bersama pasangan. (Getty Images/goc)

Trending

01

769 Kasus Curanmor Terungkap, Sosiolog Beberkan Motif Pelaku Masih Nekat Beraksi

02

Benarkah Akan Ada Kerusuhan Agustus 2026? Viral di Medsos usai Banyak Mal Besar Tiba-tiba Dipasangi Pagar Besi Tinggi

03

Whip Pink Incar Pelajar, BNNK Depok Ungkap Bahaya dan Efek Gas Nitrous Oxide

04

Penyebab Hotel Pullman Kebakaran Karena Apa? Ini Dugaan Awalnya