5 Tips Memilih Sunscreen yang Tepat untuk Aktivitas di Luar Rumah Saat Cuaca Panas

Senin 24 Agu 2026, 09:24 WIB
Ilustrasi - Tips memilih sunscreen yang tepat saat cuaca panas. (Sumber: Pexels/Kaboompics.)
Ilustrasi - Tips memilih sunscreen yang tepat saat cuaca panas. (Sumber: Pexels/Kaboompics.)

POSKOTA.CO.ID - Saat musim kemarau, memilih sunscreen yang tepat untuk aktivitas di luar rumah sangat penting. Itu karena, cuaca panas di musim kemarau dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.

Menggunakan sunscreen pada saat cuaca panas, terutama ketika beraktivitas di luar ruangan akan memberikan perlindungan optimal dari sinar matahari.

Pasalnya, kulit yang terpapar sinar matahari langsung secara terus-menerus dapat berefek pada penuaan dini, munculnya flek hitam di wajah, hingga risiko kanker kulit.

Dalam artikel ini akan membahas beberapa tips yang dapat dicoba oleh masyarakat untuk memilih sunscreen yang tepat di musim kemarau.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Tanaman Hias yang Tahan Panas dan Cocok Ditanam Saat Musim Kemarau

Tips Memilih Sunscreen yang Tepat

Mengutip dari laman Vaseline dan Tull Jye, berikut ini beberapa tips memilih sunscreen yang tepat yang dapat dijadikan acuan oleh masyarakat.

1. Pilih SPF Sesuai Kebutuhan

Setiap sunscreen memiliki kandungan SPF yang perlu disesuaikan untuk kebutuhan masing-masing penggunanya. SPF (Sun Protection Factor) pada sunscreen berfungsi melindungi kulit dari sinar UVB.

Berikut ini pilihan SPF yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan aktivitas penggunanya.

  • SPF 15-30: Cocok untuk aktivitas ringan di dalam ruangan dengan lebih sedikit paparan sinar matahari.
  • SPF 30-50: Cocok untuk penggunaan sehari-hari, memberikan perlindungan sekitar 97-98 persen terhadap sinar UVB.
  • SPF 50+: Disarankan bagi mereka yang sering beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama, atau punya kulit yang lebih sensitif terhadap sinar matahari.

Baca Juga: 5 Cara Merawat Rambut agar Tidak Kering dan Rusak Saat Kemarau

2. Perhatikan Kandungan Perlindungan Spektrum

Selain memiliki kandungan yang mampu melindungi kulit dari sinar UVB, sunscreen yang digunakan juga sebaiknya tahan terhadap UVA.

Sama hal nya dengan UVB, sinar UVA juga berbahaya bagi kulit dan dapat menembus ke dalam kulit hingga berpotensi menyebabkan penuaan dini dan kerutan.


Berita Terkait


News Update