Disarankan menggunakan sunscreen yang mencantumkan label "Broad Spectrum Protection" atau "Perlindungan Spektrum Luas," yang menunjukkan perlindungan terhadap UVA dan UVB.
Adapun, beberapa bahan yang mampu melindungi dari UVA dan UVB, seperti Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Avobenzone, Mexoryl SX, dan Tinosorb.
3. Pilih Sunscreen Sesuai Jenis Kulit
Memilih sunscreen sesuai jenis kulit sangat disarankan agar dapat memberikan perlindungan maksimal pada kulit.
Selain itu, setiap jenis kulit mempunyai kebutuhan yang berbeda, jika formula sunscreen yang digunakan tidak tepat. Maka bisa berpotensi menimbulkan efek samping, seperti iritasi atau penyumbatan pori-pori.
Simak beberapa saran memilih sunscreen sesuai dengan masing-masing jenis kulit pengguna.
Baca Juga: 7 Cara Efektif Bikin Rumah Tetap Sejuk di Musim Kemarau, Gak Perlu Pakai AC!
- Kulit Berminyak dan Berjerawat: Pilih sunscreen dengan formula ringan, bebas minyak (oil-free), dan non-comedogenic. Sunscreen berbasis gel atau cair lebih disarankan agar lebih ringan dan tidak menyumbat pori-pori.
- Kulit Kering: Pilih sunscreen yang mengandung hyaluronic acid, glycerin, atau ceramide yang bisa membuat kulit tetap lembab.
- Kulit Sensitif: Pilih sunscreen berbasis mineral dengan kandungan zinc oxide atau titanium dioxide. Selain itu, hindari sunscreen yang mengandung pewangi dan hypoallergenic agar tidak menyebabkan iritasi dan lebih lembut saya digunakan.
4. Pilih Sunscreen dengan Tekstur Nyaman dan Mudah Digunakan
- Gel atau Water-Based: Ringan dan cocok untuk kulit berminyak serta kombinasi.
- Krim: Lebih melembapkan, ideal untuk kulit kering.
- Spray: Praktis dan mudah diaplikasikan ulang, pastikan selalu merata saat penggunaan.
5. Gunakan Sunscreen Tahan Air Jka Diperlukan
Bagi orang yang mudah berkeringat atau sering beraktivitas di air, disarankan menggunakan sunscreen yang water-resistant agar perlindungan tetap terjaga meski terkena air atau keringat.
Cara Pakai Sunscreen yang Benar
Setelah mengetahui cara memilih sunscreen yang tepat untuk beraktivitas, pengguna wajib memahami cara menggunakan sunscreen yang benar agar kulit bisa terlindungi saat berada di luar rumah.
- Gunakan sunscreen setiap hari, meskipun cuaca mendung atau matahari tertutup awan. Bahkan, tetap aplikasikan sunscreen walau berada di dalam ruangan. Sebab, sinar UVA tetap dapat menembus kaca dan berpotensi menyebabkan penuaan dini hingga flek hitam di wajah.
- Aplikasikan sunscreen setelah menggunakan moisturizer atau pelembab wajah.
- Kocok sunscreen yang berbentuk cair atau spray sebelum digunakan untuk memastikan formula tercampur dengan baik sehingga bisa memberikan perlindungan maksimal yang merata.
- Aplikasikan 15-30 menit sebelum terpapar sinar matahari agar produk bisa menyerap ke dalam kulit dan membentuk lapisan pelindung yang efektif.
- Aplikasikan sunscreen dalam jumlah yang cukup. Berdasarkan rekomendasi American Academy of Dermatology, takaran sunscreen yang tepat, yaitu 2 ruas jari untuk wajah dan leher dan 2 sendok teh untuk seluruh tubuh.
- Pastikan untuk mengaplikasikan ulang sunscreen beberapa setiap 2-3 jam sekali.
Kapan Waktu yang Tepat Re-apply Sunscreen?
Perlu diketahui,meskipun sunscreen mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari, namun bukan berarti penggunaannya tahan seharian.
Melansir dari laman Mineral Botanica, setelah beberapa jam, perlindungannya bisa berkurang dan memudar karena keringat, minyak alami dari kulit, gesekan (misalnya dari tangan, masker, atau tisu), dan paparan sinar matahari yang terus-menerus.
Secara umum, seseorang perlu mengaplikasikan ulang sunscreen pada wajah maupun tubuhnya setiap 2-4 jam sekali.
Namun, frekuensinya dapat berbeda tergantung aktivitas masing-masing orang. Jika seseorang punya banyak aktivitas di luar ruangan, sering kena sinar matahari, berkeringat, atau terkena air, maka harus lebih sering Re-apply sunscreen.
