POSKOTA.CO.ID - Kalau kamu mahasiswa, pasti sudah nggak asing lagi dengan yang namanya presentasi. Hampir di setiap mata kuliah, dosen akan meminta mahasiswanya untuk tampil di depan kelas, menjelaskan materi, dan berdiskusi bersama teman-teman.
Tapi, reaksi setiap orang terhadap kegiatan ini bisa berbeda. Ada yang menunggu giliran presentasi dengan semangat, ada yang santai karena sudah terbiasa, dan ada juga yang. Langsung deg-degan begitu namanya disebut.
Yup, gugup saat presentasi itu hal yang sangat wajar. Bahkan orang yang sering berbicara di depan umum pun bisa merasa tegang di awal.
Namun, kalau rasa gugup itu tidak dikendalikan, bisa-bisa memengaruhi performa dan hasil presentasi kamu. Suara bisa bergetar, pikiran blank, dan penyampaian materi jadi tidak maksimal.
Baca Juga: Rekomendasi HP Itel Murah Harga Cuman Rp1 Jutaan Terbaik 2025
Percaya Diri Itu Nggak Datang Seketika
Sebagai mahasiswa, membangun kepercayaan diri adalah keterampilan penting yang perlu terus dilatih. Kepercayaan diri bukan cuma soal berani tampil, tapi juga tentang bagaimana kamu bisa menyampaikan ide dengan tenang, jelas, dan menarik perhatian audiens.
Nah, kabar baiknya: percaya diri itu bisa dilatih! Kamu hanya perlu waktu, kebiasaan, dan niat untuk terus berkembang. Presentasi bisa jadi tempat yang sempurna untuk melatih kemampuan ini.
Kali ini, kita bahas empat cara sederhana tapi ampuh yang bisa membantu kamu mengatasi rasa gugup dan tampil lebih percaya diri saat presentasi.
1. Latihan, Latihan, dan Latihan!
Pepatah lama bilang: practice makes perfect.
Dan itu benar adanya.
Sekeren apa pun seseorang dalam berbicara, mereka pasti melalui banyak latihan. Kalau kamu sering merasa gugup, mulailah dengan berlatih di depan teman, keluarga, atau bahkan cermin.
Latihan di depan cermin bisa membantu kamu mengenali ekspresi wajah dan gerak tubuh sendiri. Kamu juga bisa merekam diri sendiri saat berlatih, lalu menontonnya ulang untuk menilai bagian mana yang masih perlu diperbaiki.
