Yang terpenting, jangan biarkan tekanan menguasai pikiran hingga mengambil keputusan gegabah yang justru memperburuk situasi.
Kesehatan mental dan fisik tetaplah aset berharga yang harus dijaga. Percayalah bahwa setiap masalah pasti ada solusinya, dan fase sulit ini akan berlalu.
Lakukan yang terbaik hari ini, mintalah dukungan dari orang terpercaya, dan yakini bahwa masih ada harapan untuk bangkit kembali.
.jpg)
