5 Metode Diet Sehat ala Ade Rai, Berat Badan Dijamin Turun Setelah Lebaran

Kamis 03 Apr 2025, 16:20 WIB
Tips diet sehat dan tepat ala Ade Rai untuk menurunkan berat badan setelah lebaran.(Sumber: Freepik)

Tips diet sehat dan tepat ala Ade Rai untuk menurunkan berat badan setelah lebaran.(Sumber: Freepik)

Bila kamu berolahraga dalam keadaan perut kosong, maka tubuh akan menggunakan cadangan lemak di tubuh sebagai sumber tenaga. Hal itu membuat lemak di tubuh semakin banyak terbakar.

Tags

berat badan

kenaikan berat badan

diet

diet sehat

lebaran

lebaran Idul Fitri

Reporter
Kamila Sayara Avicena
Editor
Kamila Sayara Avicena

Berita Terkait

undefined
KHAZANAH

Jangan Sampai Diet Puasa Gagal! Ini Rahasia Menjaga Berat Badan Stabil Ala dr Zaidul Akbar

Senin 03 Mar 2025, 00:40 WIB
undefined
KHAZANAH

Bisakah Diet Saat Puasa Ramadhan untuk Menurunkan Berat Badan? Berikut Penjelasan Ilmiahnya

Senin 03 Mar 2025, 15:57 WIB
undefined
GAYA HIDUP

Manfaat Kolang Kaling Bagi Tubuh, Bisa Menurunkan Berat Badan

Kamis 13 Mar 2025, 15:28 WIB
undefined
TEKNO

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus IMT dan BBI

Senin 17 Mar 2025, 17:41 WIB
undefined
GAYA HIDUP

7 Cara Atasi Berat Badan Naik Saat Puasa Ramadhan, Lebaran Auto Body Goals

Senin 17 Mar 2025, 19:10 WIB
undefined
GAYA HIDUP

4 Cara untuk Menaikkan Berat Badan yang Sehat

Minggu 23 Mar 2025, 09:34 WIB

News Update

Tecno Pova 6 Pro 5G - Rekomendasi Hp gaming murah spek dewa. (Sumber: tecno-mobile.com)
TEKNO

Dapatkan Hp Spek Dewa di Harga Rp2 Jutaan! Ini 5 Pilihan Teratas Akhir Tahun 2025

Selasa 16 Des 2025, 22:00 WIB

Nasional

Sudah Terdaftar Tapi Dana PIP Tak Cair? Ini Penyebab Rekening SIMPEL Belum Terisi dan Cara Mengatasinya

16 Des 2025, 21:30 WIB
Dana PIP Belum Cair? Segera Lakukan Ini Agar Bantuan Pendidikan Tidak Hangus (Sumber: Pinterest)
JAKARTA RAYA

Perkuat Mitigasi Hadapi Cuaca Ekstrem, Gubernur Pramono Instruksikan Seluruh Perangkat Daerah Siaga

16 Des 2025, 21:26 WIB
Rapat terbatas mitigasi cuaca ekstrem di Balai Kota DKI Jakarta, Selasa, 16 Desember 2025. (Sumber: Kominfo DKI Jakarta)
JAKARTA RAYA

Apes, Pemilik Konter di Kalideres Jakbar Kehilangan 2 HP saat Pergi ke Kamar Mandi

16 Des 2025, 21:20 WIB
Tangkap layar aksi pencurian HP di konter kawasan Kalideres, Jakarta Barat, Senin, 15 Desember 2025.
JAKARTA RAYA

Cegah Bullying pada Anak, Dinas PPAPP DKI Jakarta Tekankan Pentingnya Perkuat Ketahanan Keluarga

16 Des 2025, 21:08 WIB
Dinas PPAPP DKI Jakarta menggelar talkshow dengan tema 'Stop Bullying dan Kekerasan melalui Ketahanan Keluarga untuk Mewujudkan Generasi Emas 2045' di Gedung UPT PPPA, Pulo Gadung, Jakarta Timur. (Sumber: Istimewa)
TEKNO

Perbedaan Spesifikasi Hp Vivo X300 dan Vivo X300 Pro: Mana yang Lebih Worth It?

16 Des 2025, 21:00 WIB
Perbandingan Spesifikasi Vivo X300 vs Vivo X300 Pro (Sumber: vivo.com)
Nasional

BNN Dorong Pemberdayaan Masyarakat Pasca-Penindakan di Kawasan Rawan Narkoba

16 Des 2025, 20:58 WIB
BNN melakukan upaya penindakan di sejumlah kawasan rawan narkoba di Jakarta, lewat program pembinaan dan pemberdayaan. (Sumber: Dok. BNN)
OLAHRAGA

PSSI Putuskan Lepas Indra Sjafri, Nasib Timnas Indonesia U-23 Bagaimana?

16 Des 2025, 20:46 WIB
Ketua BTN PSSI Sumardji menyampaikan keterangan pers terkait pengakhiran kerja sama Indra Sjafri sebagai pelatih Timnas Indonesia U-23 usai SEA Games 2025. (Sumber: Instagram/@indrasjafri_coach)
TEKNO

Rekomendasi Hp Baterai Awet Seharian dengan Kapasitas 6000 mAh di Bawah Rp2 Juta

16 Des 2025, 20:00 WIB
Bingung pilih HP baterai besar 6000 mAh di harga 1 jutaan? bandingkan 4 pilihan terpopuler, dari Infinix yang termurah hingga Vivo dengan kamera 50MP dan chipset gaming. (vivo.com)
OLAHRAGA

Momen Haru Usai Laga Persib vs Malut United: Ciro Alves Menangis Saat Bertemu Umuh Muhtar, Kenapa?

16 Des 2025, 19:46 WIB
Ciro Alves terlihat emosional saat bertemu manajemen Persib Bandung, Umuh Muhtar, usai laga kontra Malut United yang berakhir pahit bagi Maung Bandung. (Sumber: Instagram/@cirooficial)
JAKARTA RAYA

Awas Macet, Ini Tiga Titik Jalur Puncak Bogor yang Diprediksi Padat saat Libur Nataru 2025/2026

16 Des 2025, 19:35 WIB
Ilustrasi, jalur Puncak Bogor diprediksi padat selama libur panjang Nataru 2025/26. (Sumber: POSKOTA | Foto: Giffar Rivana)
Nasional

Audiensi dengan BNPP, Kepala BNN RI Soroti Ancaman Narkotika di Jalur Perbatasan

16 Des 2025, 19:26 WIB
Kepala BNN RI, Suyudi Ario Seto (kiri). (Sumber: Dok. BNN RI)
TEKNO

iOS 26.2 Resmi Meluncur, Berikut iPhone yang Masih Bisa Update

16 Des 2025, 19:16 WIB
iPhone dengan sistem iOS 26.2 yang menghadirkan peningkatan visual, fitur cerdas, dan keamanan lebih kuat. (Sumber: Unsplash/Pascal Brändle)
JAKARTA RAYA

Gubernur Pramono Anung Perintahkan Distamhut Jakarta Pangkas Pohon Rawan Tumbang

16 Des 2025, 19:16 WIB
Ilustrasi, sejumlah pohon tumbang dievakuasi petugas. (ist)
HIBURAN

Respons Clara Wirianda Soal Isu Hubungannya dengan Lily Anak Angkat Raffi Ahmad dan Nagita Slavina

16 Des 2025, 19:00 WIB
Isu Clara Wirianda dan Lily Raffi Ahmad menjadi sorotan. Bagaimana peran media sosial dalam menyebarkan spekulasi? Temukan analisis dan penjelasannya di sini. (Sumber: Instagram/@clarawiriianda)
JAKARTA RAYA

KDM Setop Sementara Izin Pembangunan Perumahan, Begini Tanggapan Bupati Bogor

16 Des 2025, 18:47 WIB
Bupati Bogor, Rudy Susmanto (tengah), menyampaikan keterangan kepada awak media seusai Rapat Paripurna di Gedung DPRD, Selasa, 16 Desember 2025. (Sumber: POSKOTA | Foto: Giffar Rivana)
Daerah

Jelang Nataru, Ruas Jalan Menuju Kawasan Wisata di Pandeglang Diperbaiki

16 Des 2025, 18:34 WIB
Petugas dari UPT PJJ Dinas PUPR Pandeglang melakukan perbaikan ruas jalan Provinsi Banten. (Sumber: Dok. UPT PJJ Pandeglang)
JAKARTA RAYA

Kendaraan Tunggak Pajak Dilarang Masuk Kawasan Pemkot Bekasi, Realisasi PKB Harian Meningkat

16 Des 2025, 18:14 WIB
Pemkot Bekasi memasang spanduk sosialisasi larangan masuk kantor bagi kendaraan yang belum membayar pajak di pintu masuk. (Sumber: POSKOTA | Foto: Nurpini Aulia Rapika)
Nasional

Kapan Pendaftaran PKN STAN 2026? Ini Perkiraan Jadwal dan Syarat yang Harus Disiapkan

16 Des 2025, 18:10 WIB
Cara daftar PKN STAN 2026. Simak syarat nilai, usia, kesehatan, alur pendaftaran di dikdin.bkn.go.id, dan prediksi jadwal. (Sumber: pknstan.ac.id)
Daerah

Seharian tak Keluar Rumah, Sukamto Ditemukan Meninggal Dunia

16 Des 2025, 18:00 WIB
Petugas Polsek Ciruas di rumah korban setelah menerima laporan dari warga. (Sumber: Dok. Polsek Ciruas)

Trending

01

Bonus Peraih Medali SEA Games 2025 Berapa? Cek Perbandingan Nominal Peraih Emas, Perak, dan Perunggu

02

John Cena Tap Out ke Gunther di Laga Final, R-Truth: Cara Seorang Legenda Mengakhiri Karier

03

Polemik Dearly Joshua vs Ade Tya Memanas, Ari Lasso Tempuh Jalur Hukum

04

22 Adegan Rekonstruksi Kasus Pembunuhan di Bojonggede, Pelaku Dijerat Hukuman 10 Tahun Lebih

05

Total Kerugian 105 Bangunan Rusak di Jakarta Akibat Angin Kencang Sepanjang Januari - Desember 2025

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2025 POSKOTA. All rights reserved.