Katarak lebih mungkin terjadi jika anda mendapatkan terlalu banyak paparan sinar UV. Saat membeli kacamata hitam anda berikutnya, cari yang menawarkan perlindungan UVA DAN UVB 99-100 persen.
Baca Juga:
4. Hindari menyentuh mata terlalu sering
Pertama dan terpenting, hindari kontak mata yang tidak perlu. Namun jika anda harus menggaruk, lakukan dengan tangan yang bersih.
Banyak kuman dan bakteri hidup di tangan anda dan dapat masuk ke dalam mata anda. Ini dapat menyebabkan infeksi seperti kajungtivitis bakteri. Salah satu cara orang tertular kuman virus flu adalah mengucek mata.(*)
