waktu tidur

Ini jam tidur yang ideal agar tetap segar saat menjalankan ibadah puasa. (pexels.com/ist)

Kurang Tidur Saat Puasa Ramadhan? Ini Jumlah Jam Ideal dan Hadits yang Harus Kamu Tahu!

Minggu 09 Mar 2025, 13:12 WIB

Studi Baru Ungkap Kaitan Kurang Tidur dengan Rasa Kesepian, Simak Penjelasan Lengkapnya

13 Jul 2024, 21:55 WIB

Kurang tidur bukan hanya berbahaya bagi kesehatan, tapi juga bagi rasa kesepian.(pexels.com/ist)

Tidur yang Cukup Ternyata Berpengaruh pada Kesehatan Kulit, The Real Bobo Cantik

24 Jun 2024, 13:51 WIB

Tidur cukup perngaruhi kesehatan kulit. (Ist)

Coba 5 Cara Mengatasi Insomnia yang Bisa Kamu Coba untuk Mendapatkan Waktu Tidur yang Berkualitas

14 Jun 2024, 21:25 WIB

$Deretan cara mengatasi insomnia ini bisa dilakukan untuk dapatkan waktu istirahat yang berkualitas. \(Foto: Verywellhealth)$

Sulit Tidur Saat Cuaca Panas? Tips dari Para Ahli Ini Bisa Membantu untuk Beristirahat

01 Jun 2024, 22:10 WIB

Sulit Tidur Saat Cuaca Panas? Tips dari Para Ahli Ini Bisa Membantu untuk Beristirahat.(Foto: Verywellhealth)

Gadang Terus Ya? Waspada, Sederet Efek Negatif Ini Bakal Mengintai Pemilik Waktu Tidur yang Kurang

20 Mei 2024, 21:28 WIB

Waktu Tidur Kurang, Ada Hubungannya dengan Sakit Kepala? (Foto: Verywellhealth)

Kenali Waktu Tidur yang Baik dan Ideal untuk Tubuh Sehat, Berapa Lama?

19 Jun 2023, 13:14 WIB

Kapan Waktu yang Baik untuk Tidur? (Pexels/Andrea Piacquadio)

Trending

01

Update Perolehan Medali SEA Games 2025 Pagi Ini 17 Desember: Indonesia Kini Punya 62 Emas

02

PSSI Putuskan Lepas Indra Sjafri, Nasib Timnas Indonesia U-23 Bagaimana?

03

Harga Emas Perhiasan 24 Karat Naik Hari Ini 17 Desember 2025, Saat yang Tepat untuk Jual?

04

Respons Clara Wirianda Soal Isu Hubungannya dengan Lily Anak Angkat Raffi Ahmad dan Nagita Slavina

05

Kapan Pendaftaran PKN STAN 2026? Ini Perkiraan Jadwal dan Syarat yang Harus Disiapkan