cara mengatasi overthinking

Ilustrasi seorang yang sedang stres. (Sumber: PxHere)

Pakar Kesehatan Mental Ungkap Alasan Ilmiah di Balik Kebiasaan Mudah Tersinggung, Begini Cara Mengatasinya

Rabu 09 Jul 2025, 15:46 WIB

Sering Overthinking di Malam Hari Menjelang Tidur? Ini 5 Cara Jitu Mengatasinya

24 Jun 2024, 20:24 WIB

Cara mengatasi overthinking saat malam hari (pexels)

Sering Overthinking Bikin Produktivitas Menurun, Berikut Cara Mengatasinya!

24 Jan 2022, 09:56 WIB

Cara mengatasi overthinking. (Foto/unsplash)

Trending

01

13 Jalan di Kota Medan Sudah Bisa Digunakan Pengendara Pasca Banjir yang Melanda, Cek Daftarnya di Sini

02

Peluang Persib Bandung Lolos Fase 16 Besar ACL 2, Wajib 3 Poin Kontra Bangkok United

03

Insanul Fahmi Mengakui Bohongi Inara Rusli dan Wardatina Mawa, Terancam Pasal Berlapis hingga Penjara?

04

Pasutri di Bogor Klaim Dianiaya Matel, Polisi Beri Klarifikasi

05

Pemkab Bogor Sahkan Rp11,697 Triliun APBD 2026, Fokus Infrastruktur hingga Kesehatan