Catat ide-ide yang muncul agar tidak keluar jalur saat rapat.
Keuangan: Tunda Memberi Pinjaman
Keuangan cenderung stabil jika pengeluaran ditinjau kembali. Pandey memperingatkan, “Hindari memberi pinjaman sekarang, karena kamu mungkin akan membutuhkan dana tersebut.”
Buat daftar kebutuhan versus keinginan agar lebih bijak dalam mengelola uang.
Kesehatan: Perawatan Lembut untuk Jiwa dan Raga
Aktivitas ringan seperti berjalan kaki, yoga santai, atau meditasi akan membantu menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.
Jangan lupa cukup minum dan pilih camilan sehat untuk menjaga energi. “Akhiri hari dengan mandi hangat atau musik tenang sebagai persiapan tidur,” tutup Pandey.
