POSKOTA.CO.ID – Depresi bukan sekadar rasa sedih biasa yang bisa hilang dengan sendirinya. Ini adalah kondisi serius yang dapat memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan berperilaku.
Banyak orang yang mengalami gejalanya namun tidak menyadari bahwa mereka sedang menghadapi gangguan mental.
Padahal, dengan pemahaman yang tepat dan deteksi sejak dini, depresi bisa ditangani dan dipulihkan.
Lalu, apa saja faktor yang bisa memicu munculnya depresi pada seseorang? Berikut penjelasannya.
Baca Juga: 10 Tanda Depresi Remaja yang Sering Salah Dimengerti, Jangan Anggap Sepele!
Apa itu depresi?
Dilansir melalui situs resmi ayosehat.kemenkes.go.id, depresi adalah gangguan kesehatan mental yang menyebabkan seseorang merasa sedih berkepanjangan, dan kehilangan minat terhadap aktivitas sehari-hari yang biasa dilakukan.
Kondisi ini bisa berlangsung lama, mulai dari berminggu-minggu sampai berbulan-bulan.
Sayangnya, depresi seringkali terabaikan karena dianggap sebagai gejala stres biasa.
Padahal deteksi dini gejala depresi dapat membuka jalan untuk penanganan dan dukungan yang dibutuhkan.
Baca Juga: Punya Tanda-Tanda Ini? Awas, Mungkin Kamu Sedang Depresi
Gejala depresi
Masih dari Kemenkes, berikut adalah gejala-gejala depresi:
