POSKOTA.CO.ID - Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, kembali mengingatkan masyarakat soal pentingnya menjaga ukuran lingkar pinggang demi kesehatan.
Menurutnya, ukuran tersebut bisa menjadi indikator sederhana untuk menilai risiko obesitas, yang berkaitan langsung dengan potensi penyakit serius.
Dalam kesempatan peluncuran Pasukan Putih di Jakarta pada Rabu, 14 Mei 2025, Budi menjelaskan bahwa pria sebaiknya memiliki lingkar pinggang di bawah 90 sentimeter. Ia pun mengaitkan standar itu dengan ukuran celana jeans.
"Kalau laki-laki beli celana jeans ukuran 33 ke atas, itu udah tanda bahaya. Itu obesitas, dan risiko menghadap Allah lebih cepat dibanding yang ukuran 32," ujarnya kepada wartawan.
Budi menegaskan pernyataannya bukan bertujuan untuk body shaming, melainkan bentuk kepedulian agar masyarakat lebih sadar terhadap kesehatan diri.
Tak hanya soal lingkar pinggang, Menkes juga mengingatkan pentingnya rutin memeriksa tekanan darah. Menurutnya, hipertensi sering kali diabaikan padahal bisa berujung fatal jika tidak ditangani.
"Tekanan darah normal itu 120/80. Kalau lebih, langsung ke puskesmas, sekarang obat gratis kok," imbuhnya.
Baca Juga: Benarkah Obesitas Bisa Picu Kanker? Studi Ilmiah Ungkap Fakta Ini
Selain tekanan darah, gula darah dan kadar kolesterol juga perlu diawasi. Budi menyarankan agar kadar gula tak melebihi 200 mg/dL, dan kolesterol pun sebaiknya tetap di bawah angka tersebut.
"Kalau semua itu dijaga, insyaAllah organ tubuh tetap sehat. Kalau nggak diperhatikan, bisa berisiko kena stroke, jantung, ginjal, bahkan wafat lebih cepat di usia 60-an," tutupnya.
