Ngantuk Saat Jam Kerja? Ini 5 Cara Efektif Usir Kantuk dan Tetap Produktif di Kantor

Selasa 22 Apr 2025, 19:10 WIB
Cara atasi ngantuk saat jam kerja. (Sumber: RRI)
Cara atasi ngantuk saat jam kerja. (Sumber: RRI)

Dengan menerapkan tips ini, Anda dapat mengatasi rasa ngantuk saat jam kerja dan tetap produktif sepanjang hari.

Tags

produktif

jam kerja

kerja

ngantuk saat kerja

ngantuk saat jam kerja

megatasi ngantuk saat jam kerja

cara megatasi ngantuk saat jam kerja

Reporter
Risti Ayu Wulansari
Editor
Risti Ayu Wulansari

Berita Terkait

undefined
KHAZANAH

Tips Ampuh Puasa, Lakukan 7 Cara Ini agar Tidak Cepat Ngantuk Selama Ramadhan

undefined
KHAZANAH

Atasi Ngantuk Sehabis Sahur dengan Lakukan Aktivitas Ini, Bikin Tubuh Tetap Bugar!

undefined
KHAZANAH

Bikin Melek, Ini Dia Ide Ucapan Sahur yang Lucu Biar Nggak Ngantuk Lagi!

undefined
KHAZANAH

Intip 8 Tips Menjaga Pola Tidur Sehat untuk Hindari Sering Ngantuk Saat Ramadhan

undefined
GAYA HIDUP

Mengantuk Saat Puasa? Berikut Cara Ampuh Mengatasinya di Sini

News Update

Ilustrasi - Jadwal ganjil genap Puncak Bogor hari ini, Sabtu, 15 Agustus 2026 ditiadakan. (Sumber: Poskota/Panca Aji)
JAKARTA RAYA

Ganjil Genap Puncak Bogor Hari Ini 15 Agustus 2026 dan Atau Tidak? Simak Jadwal One Way

Nasional

Pengamat: Klaim Pendapatan Ojol Naik Tiga Kali Lipat Baru Sebatas Teori

Sejumlah sopir ojol menunggu pesanan di dekat Stasiun MRT Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Jumat, 14 Agustus 2026. (Sumber: Poskota/Ali Mansur)
JAKARTA RAYA

Cek Jalur Alternatif Puncak Bogor untuk Hindari Macet, Ini Daftar Pilihan Rutenya

Ilustrasi - Daftar jalur Alternatif Puncak Bogor untuk hindari macet saat libur akhir pekan. (Poskota/Panca Aji)
Nasional

Pendaftaran CPNS Guru 2026 Kapan Dibuka? Simak Syarat dan Cara Daftarnya

Ilustrasi - Pemerintah berencana membuka rekrutmen CPNS Guru 2026. (Sumber: Kemendikdasmen)
OTOMOTIF

BAIC Indonesia Berhasil Raih 407 SPK di GIIAS 2026, BJ30 HEV Paling Laris

BAIC BJ30 HEV dipamerkan pada ajang GIIAS 2026 (Sumber: BAIC Indonesia)
Daerah

Ribuan Warga Pandeglang jadi Pencari Kerja, Serapan Baru 236 Orang

Ilustrasi para pencari kerja. (Sumber: Poskota)
Daerah

2 Pria Bersimbah Darah di Kontrakan Cimahi, Polisi Dalami Dugaan Penganiayaan

Lokasi penemuan dua pria bersimbah darah di Jalan Lembur Sawah, Kelurahan Utama, Kecamatan Cimahi Selatan, Kota Cimahi, Jawa Barat. (Sumber: Poskota/Gatot Poedji Utomo)
Daerah

Juara Dunia Panjat Tebing Bertarung di Bandung, Srondeng Curi Perhatian EISCC 2026

Atlet panjat tebing putri saat beraksi pada ajang Eiger Independence Sport Climbing Competition di Kota Bandung, Jawa Barat, Jumat, 14 Agustus 2026. (Sumber: Poskota/Gatot Poedji Utomo)
JAKARTA RAYA

Prabowo Klaim Pendapatan Ojol Naik 2-3 Kali Lipat, Driver Justru Keluhkan Pesanan Sepi

Sejumlah sopir ojol menunggu pesanan di dekat Stasiun MRT Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Jumat, 14 Agustus 2026. (Sumber: Poskota/Ali Mansur)
EKONOMI

bank bjb dan Persib Kembali Berkolaborasi, Siap Ulang Kisah Sukses 2014

bank bjb dan Persib Bandung menjalin kemitraan untuk musim kompetisi 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
OTOMOTIF

International Battery Summit 2026 Digelar di Jakarta, Perkuat Posisi Indonesia di Industri Baterai Global

IBS 2026 jadi wadah kolaborasi pemerintah, industri, akademisi, investor, dan peneliti untuk mendorong inovasi serta mempercepat pengembangan ekosistem baterai nasional. (Sumber: Poskota/Aldi Harlanda Irawan)
HIBURAN

Suami Arlida Putri Siapa? Bantah Rumor Terkait Rumah Tangga Denny Caknan

Sosok suami Arlida Putri menuai perhatian publik di tengah rumor dirinya yang dikaitkan dengan rumah tangga Denny Caknan dan Bella Bonita. (Sumber: Instagram/@arlidaputrii)
Nasional

Bareskrim Gagalkan Penyelundupan 28 Ton Timah ke Malaysia, 2 Pelaku Ditangkap

Dittipidter Bareskrim Polri menggagalkan dugaan penyelundupan 28 ton pasir timah yang rencananya dikirim ke Malaysia. (Sumber: Dok. Polda Metro Jaya)
HIBURAN

Buntut Unggahan Gaya Takbir, Penyanyi Clareesya Dipolisikan atas Dugaan Penistaan Agama

Personel grup Robokop, Clareesya dilaporkan atas dugaan penistaan agama. (Sumber: Instagram/@clareesya)
Daerah

Serapan Anggaran Pandeglang Semester I Baru 42,98 Persen, DPKAD Ungkap Penyebabnya

Kantor BPKD Kabupaten Pandeglang. (Sumber: Dok. Istimewa)
HIBURAN

Nadhea Devi Siapa dan Kerja Apa? Ini Profil serta Klarifikasinya soal Tantangan Hafalan Surat Ad-Dhuha

Nadhea Devi ikut menjadi sorotan setelah namanya terseret dalam polemik video tantangan menghafalkan Surat Ad-Dhuha dengan imbalan minuman beralkohol. (Sumber: X/@KemangiNews)
EKONOMI

Desil 9 dan 10 Artinya Apa? Simak Cara Cek Desil DTSEN 2026

Ilustrasi - Pengelompokan desil 9 dan 10 dalam DTSEN Kemensos. (Sumber: Instagram/@pusdatinkesos)
Nasional

Bagaimana Cara Membuat Hujan Buatan saat Musim Kemarau di Indonesia? Simak Prosesnya

Ilustrasi - Cara membuat hujan buatan saat musim kemarau. (Sumber: Pinterest/Stasy Wells)
JAKARTA RAYA

Harga Daging Sapi di Pasar Parung Tembus Rp150 Ribu, Pedagang Keluhkan Omzet Anjlok hingga Sisa Separuh

Yanah, 54 tahun, ibu rumah tangga, warga Pengasinan Depok,  mengeluhkan harga daging sapi tinggi di pasar tradisional. Dan pedagang daging keluhkan omset turun drastis akibat sepi pembeli. (Sumber: Pos Kota/ Angga)
HIBURAN

Hanifa Ramadanti Siapa dan Asal Mana? Ini Sosok Selebgram yang Ungkap Dugaan Kekerasan Seksual Oknum Konsultan Pajak

Selebgram Hanifa Ramadanti viral usai mengungkapkan dugaan kekerasan seksual dan penelantaran anak yang dilakukan oleh oknum konsultan pajak di Jakarta Timur berinisial AS. (Sumber: Instagram/@hanyfaramadhanty)

Trending

01

2 Pria Bersimbah Darah di Kontrakan Cimahi, Polisi Dalami Dugaan Penganiayaan

02

Harga Daging Sapi di Pasar Parung Tembus Rp150 Ribu, Pedagang Keluhkan Omzet Anjlok hingga Sisa Separuh

03

Nadhea Devi Siapa dan Kerja Apa? Ini Profil serta Klarifikasinya soal Tantangan Hafalan Surat Ad-Dhuha

04

bank bjb dan Persib Kembali Berkolaborasi, Siap Ulang Kisah Sukses 2014

05

Siapa Saja Masyarakat yang Masih Bisa Beli Pertalite? Ini Kriterianya

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.