Ngantuk Saat Jam Kerja? Ini 5 Cara Efektif Usir Kantuk dan Tetap Produktif di Kantor

Selasa 22 Apr 2025, 19:10 WIB
Cara atasi ngantuk saat jam kerja. (Sumber: RRI)
Cara atasi ngantuk saat jam kerja. (Sumber: RRI)

Dengan menerapkan tips ini, Anda dapat mengatasi rasa ngantuk saat jam kerja dan tetap produktif sepanjang hari.

Tags

produktif

jam kerja

kerja

ngantuk saat kerja

ngantuk saat jam kerja

megatasi ngantuk saat jam kerja

cara megatasi ngantuk saat jam kerja

Reporter
Risti Ayu Wulansari
Editor
Risti Ayu Wulansari

Berita Terkait

undefined
KHAZANAH

Tips Ampuh Puasa, Lakukan 7 Cara Ini agar Tidak Cepat Ngantuk Selama Ramadhan

undefined
KHAZANAH

Atasi Ngantuk Sehabis Sahur dengan Lakukan Aktivitas Ini, Bikin Tubuh Tetap Bugar!

undefined
KHAZANAH

Bikin Melek, Ini Dia Ide Ucapan Sahur yang Lucu Biar Nggak Ngantuk Lagi!

undefined
KHAZANAH

Intip 8 Tips Menjaga Pola Tidur Sehat untuk Hindari Sering Ngantuk Saat Ramadhan

undefined
GAYA HIDUP

Mengantuk Saat Puasa? Berikut Cara Ampuh Mengatasinya di Sini

News Update

Potret Menteri Pariwisata Widiyanti Putri Wardhana (tengah) bersama Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung (tengah) dan promotor konser di konferensi pers konser BTS dan Guns N’ Roses, Jumat, 13 November 2026. (Sumber: Poskota/Syifa)
JAKARTA RAYA

Pemprov DKI Perpanjang Jam Operasional MRT hingga Transjakarta Saat Konser BTS dan Guns N’ Roses

Nasional

Cara Membuat SKCK Terbaru 2026, Pendaftaran Kini Lewat Layanan Digital Polri

Pembuatan SKCK dapat dilakukan secara daring melalui aplikasi dan laman resmi Polri. (Sumber: polreskonsel.web.id)
JAKARTA RAYA

Sambut Konser BTS, Bundaran HI hingga Monas Bakal Disulap jadi Serba Ungu

Potret Menteri Pariwisata Widiyanti Putri Wardhana (tengah) bersama Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung (tengah) dan promotor konser di konferensi pers konser BTS dan Guns N’ Roses, Jumat, 13 November 2026. (Sumber: Poskota/Syifa)
JAKARTA RAYA

Proyeksi Dampak Ekonomi Konser BTS dan Guns N’ Roses, Pramono Anung: Jakarta Lagi Murah Meriah

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung saat menghadiri Konferensi Pers Konser BTS dan Guns N' Roses, Jumat, 13 November 2026. (Sumber: Poskota/Syifa)
Daerah

Polda Banten Gagalkan Penimbunan 1.854 Liter Bio Solar Subsidi di Serang, Pelaku Kuras Tangki Truk Pakai Pompa

Tersangka JH berikut barang bukti kendaraan Suzuki Carry yang sudah dimodifikasi berisi 1.854 liter solar bersubsidi. (Sumber: Polda Banten)
Nasional

KemenPANRB Ungkap Dasar Penetapan Formasi CPNS 2026, Disesuaikan Kebutuhan Instansi

KemenPANRB tegaskan dasar penetapan formasi CPNS 2026 akan disesuaikan dengan kebutuhan riil dari masing-masing instansi. (Sumber: Dok. menpan.go.id/Kementerian Pendayaagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi)
TEKNO

Tips Memilih Produk Digital agar Lebih Bermanfaat untuk Kebutuhan Sehari-hari

Ilustrasi layanan Edusav. (Sumber: Istimewa)
Nasional

Wamendagri Wiyagus Tegaskan Penanggulangan TBC Butuh Kolaborasi Lintas Sektor Bukan Cuma Medis

Potret Wamendagri Akhmad Wiyagus. (Sumber: Istimewa)
Nasional

Wamendagri Bima Arya Tekankan Penguatan Peran Pemerintah Daerah dalam Pengendalian Tembakau

Potret Wamendagri Bima Arya Sugiarto. (Sumber: Istimewa)
OLAHRAGA

Link Beli Tiket Persib Vs Shan United di GBLA 19 November 2026, Lengkap Cara Belinya

Tiket Persib vs Shan United di Shopee Cup 2026 bisa dibeli secara online.(Sumber: Instagram/@persib)
TEKNO

Microsoft Down Sampai Kapan Hari Ini 13 November 2026? Ini Pernyataan Resmi Perusahaan

Microsoft Down hari ini, Jumat. 13 November 2026. (Sumber: Microsoft)
Nasional

Nomor KK Wajib Ganti jika Kepala Keluarga Meninggal atau Cerai Hidup, Simak Caranya

Perubahan data yang tidak sesuai di dalam kartu keluarga (KK) dapat dilakukan di kantor dinas Dukcapil wilayah masing-masing. (Sumber: Dok. disdukcapil.bulelengkab.go.id/Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Pemerintah Kabupaten Buleleng)
EKONOMI

BSU 2026 Rp900.000 Cair ke Rekening Kapan? Ini Update Jadwal dan Cara Cek Status Penerimanya

Bantuan Subsidi Upah (BSU) 2026 senilai Rp900.000 ditunggu para pekerja. (Sumber: indonesia.go.id)
Nasional

Rekrutmen CPNS 2026 Dibuka Akhir November dengan 150 Ribu Formasi, Ombudsman RI Siapkan Posko Pengaduan

Ombudsman RI memastikan akan mengawal seluruh tahapan rekrutmen CPNS 2026 dan menyiapkan posko pengaduan. (Sumber: Dok. menpan.go.id/Kementerian Pendayaagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi)
EKONOMI

Sinergi bank bjb dan Perusahaan P3MI, Dukung Pembiayaan Calon Pekerja Migran Indonesia dan Inklusi Keuangan

bank bjb resmi menggandeng tiga Perusahaan Penempatan Pekerja Migran Indonesia (P3MI) untuk menyalurkan fasilitas Kredit Usaha Rakyat (KUR) Penempatan PMI. (Sumber: bank bjb)
Nasional

Kendalikan Inflasi dan Genjot APBD, Mendagri Tito Raih Anugerah Penggerak Kesejahteraan Daerah

Mendagri Tito Karnavian. (Sumber: Istimewa)
Nasional

Siapkan Infrastruktur AI, InfraNexia Kelola 112.000 Km Jaringan Fiber Optik di Indonesia

Direktur Utama InfraNexia Lukman Hakim Abd. Rauf. (Sumber: Telkom)
Nasional

TelkomGroup Pamerkan Ekosistem Sovereign AI dan Rencana Ekspansi Padisera di KSTI 2026

Telkom turut berpartisipasi dalam gelaran Konvensi Sains, Teknologi, dan Industri Indonesia (KSTI) 2026 yang diselenggarakan Kemdiktisaintek di Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS), Surabaya. (Sumber: Telkom)
EKONOMI

Butuh Dana Cepat Tanpa Jual Aset? Simak Panduan Lengkap Gadai Emas di Pegadaian

Ilustrasi - Gadai emas di Pegadaian. (Sumber: Raja Emas Indonesia)
Nasional

Perbedaan CPNS 2026 dan 2027, Mulai Jadwal hingga Sasaran Pesertanya

ilustrasi seleksi CPNS. (Sumber: setkab.go.id)

Trending

01

Drama Cek Kosong Rp5,5 Miliar: Kasus Suami Bunga Zainal Resmi Dibuka Lagi!

02

Bikin Melongo! Di Usia 41 Tahun, Natha Narita Nekat Oplas Wajah Demi Awet Muda

03

Desta Bantah Dibayar Rp3,6 Miliar oleh KKP dari Endorse Bareng Raffi Ahmad: Tidak Sebesar yang Beredar

04

Heboh Tudingan Operasi Plastik! Felicya Angelista Berhasil Pangkas BB 30 Kg, Wajah Tirus Jadi Sorotan

05

Rincian Endorse Raffi Ahmad Senilai Rp14,7 Miliar yang Viral Pakai APBN, Siapa Pihak di Baliknya?

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.