POSKOTA.CO.ID – Penyakit Pneumonia diduga menjadi penyebab meninggalnya aktris asal Taiwan, Barbie Hsu. Ternyata, penyakit tersebut juga dialami selebritis Indonesia, Fenita Arie.
Jika pemeran Sancai dalam drama Meteor Garden itu fatal hingga menyebabkan dirinya meninggal, Fenita Arie dapat sembuh dari penyakit Pneumonia.
Ternyata, Fenita Arie yang mengalami hal yang sama. Setelah liburan dari Jepang, Fenita juga mengalami sakit dan didiagnosis mengalami penyakit ini.
Baca Juga: Kemenkes Imbau Masyarakat Tidak Panik Sikapi Penyebaran Pneumonia di Tiongkok
Sepulangnya dari Jepang, istri Arie Untung ini mengalami batuk yang sangat keras dan tak kunjung sembuh hingga merasa sakit pada dada, hingga akhirnya dilarikan ke rumah sakit.
Berdasarkan gejala yang dirasakan oleh Fenita, virus pneumonia lebih terasa serangannya dibandingkan saat dirinya terkena Covid-19 beberapa waktu yang lalu.
Selain merasa tidak enak badan, penyakitnya makin terasa karena adanya penyakit lain seperti bronkitis atau pneumonia yang menyebabkannya semakin tersiksa.
Melihat gejala yang mirip dengan flu, tentunya masyarakat harus mengetahui cara mencegah Pneumonia agar lebih waspada karena bisa berujung fatal.
Baca Juga: Dua Pekan Terakhir, Kasus ISPA dan Pneumonia di Jakarta Alami Penurunan
Cara Mencegah Pneumonia
Cara mencegah Pneumonia yang paling utama adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat, mendapatkan vaksin, dan menghindari kontak dengan orang sakit.
Pola hidup sehat di antaranya adalah dengan sering mencuci tangan sebelum dan sesudah beraktivitas secara teratur menggunakan sabun dan air.
Kemudian dengan menghentikan kebiasaan merokok. Selain demi diri sendiri, hal ini juga dapat menjaga kebersihan udara lingkungan sekitar, karena perokok pasif lebih rentan sakit.
Anda bisa mulai berolahraga teratur meski termasuk ringan, seperti berjalan kaki setiap hari. Ini dapat membantu daya tahan tubuh terjaga sehingga tidak mudah kena virus.
Baca Juga: Orang Tua Perlu Waspada, Kenali Tanda dan Gejala Pneumonia pada Anak
Menjaga pola makan juga bisa dilakukan dengan memperhatikan kandungan nutrisi, juga hindari junkfood untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Vaksin Pneumonia dan vaksin influenza juga dapat membantu mencegah beberapa jenis serangan virus ini. Vaksin tersebut dapat diberikan kepada bayi hingga lansia.
Terakhir, hindari kontak langsung dengan orang sakit khususnya yang sudah didiagnosa pneumonia, dan selalu gunakan masker agar tidak tertular.
Jika muncul gejala Pneumonia seperti demam, kesulitan bernapas, mual, muntah, dan selera makan menurun drastis, segera konsultasikan dengan dokter.