2. Pantangan
a. Sumber karbohidrat: produk makanan jadi dan kue yang berlemak
b. Sumber protein hewani: daging kambing, jeroan, kuning telur (3x/minggu), susu kental manis , keju dan es krim
c. Sumber protein nabati: diolah menggunakan santan dan minyak jenuh seperti minyak kelapa dan kelapa sawit
d. Sayuran: diolah menggunakan mentega, minyak kelapa, minyak kelapa sawit, dan santan kental
e. Buah-buahan: buah yang diawetkan dengan gula
f. Sumber lemak: minyak kelapa, minyak kelapa sawit, mentega, margarin, santan dan mayonais
Itulah informasi mengenai diet Dislipidemia yang diklaim bisa membantu menurunkan berat badan sekaligus kadar kolesterol tinggi. (*)
