Buah naga mengandung antioksidan yang kuat, salah satunya vutamin C. Lebih lanjut, antioksidan yang terkandung dalam buah nuga disebut bisa mengusir sekaligus menetralkan radikal bebas dari tubuh yang memicu peradangan, termasuk radang tenggorokan.
4. Alpukat
Buah yang baik mengatasi radang tenggorokan selanjutnya ialah alpukat. Selain karena tekstur yang lembut, alpukat merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal sehat dan antioksidan tinggi yang berguna meredam respons peradangan tubuh, seperti radang tenggorokan.
5. Delima
Terakhir, kamu bisa konsumsi buah delima saat mengalami radang tenggorokan. Kandungan antioksidan polifenol dari buah satu ini disebut bisa melindungi dan menjauhkan tubuh dari radikal bebas dan menurunkan peradangan.
Itu dia rekomendasi buah-buahan yang aman untuk dikonsumsi ketika kamu terkena radang tenggorokan. Tidak hanya aman, buah di atas juga bisa menjadi alternatif mengatasi sakit radang dibersamai obat-obatan. Selamat mencoba!
