JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Fenomena perempuan sedang menstruasi kerap dikaitkan dengan stigma negatif.
Hal tersebut juga dirasakan oleh aktris Hannah Al Rashid.
Guna meminimalisir stigma yang kerap muncul di masyarakat, perempuan berusia 36 tahun itu mengaku kerap blak-blakan kepada tim dan kru di lokasi syuting jika sedang menstruasi dan sedang ingin mengganti pembalut.
Langkah itu dipilih Hannah untuk menunjukkan kesan menstruasi bukan hal tabu, melainkan biasa dihadapi perempuan di setiap bulannya.
"Aku akan blak-blakan mungkin ngasih tahu kalau aku mens, atau ketika mau ganti pembalut, supaya orang terbiasa, ngomongin ini satu hal yang sangat biasa," tutur Hannah dalam Webinar Nona Woman Organic Pads, Jumat (5/8/2022).
Sebagai informasi, Menstruasi atau haid adalah siklus normal bulanan di mana wanita mengalami perdarahan dari vagina. Darah menstruasi berasal dari lapisan rahim.
Setiap bulan tubuh perempuan mempersiapkan kehamilan dengan menghasilkan sel telur dari indung telur, proses yang disebut ovulasi.
Untuk diketahui, banyak perempuan memilih menyembunyikan pembalutnya saat menstruasi.
"Ah aku percaya diri aja waktu pas bawa pembalut, juga pas mau ke toilet," jelas Hannah.
Menurut nya, sikap itu bukan hanya untuk memutuskan stigma menstruasi menjijikan atau aib yang harus ditutup karena malu.
Tetapi juga baik untuk kesehatan mental, karena membuat perempuan jadi lebih percaya diri.
"Jadi ketika perempuan menstruasi dapat support sistem yang baik, dan tahu saat ia menstruasi, maka baik juga untuk kesehatan mental, jadi perempuan bisa tetap produktif meskipun menstruasi, dan orang di sekitar jadi lebih mengerti," pungkas Hannah.
(*)